HIIT Timer One: Interval, Boxi

Gunakan "HIIT Timer One" untuk sebarang jenis latihan selang (HIIT). Anda akan dapat membuat senaman selang dalam bentuk apa pun dengan cepat dan mudah.

- Crossfit

- Tabata

- Latihan HIIT

- Latihan litar

- Latihan pusingan tinju

- Latihan litar Calisthenics

Ciri-ciri Utama merangkumi:

- Antara muka pengguna yang ringkas dan senang difahami

- Selang kerja dan rehat yang dapat disesuaikan

- Keupayaan untuk menyimpan, mengedit dan menghapus latihan

- Keupayaan untuk melihat dan menghapus sejarah

- Pilihan untuk meneruskan pemasa ketika aplikasi diminimumkan / telefon terkunci

- Buat pemasa yang lebih kompleks dengan waktu kitaran yang fleksibel

Anda boleh menggunakan pemasa ini di rumah, di gim, atau untuk selang kerja di trek juga. Tidak kira sama ada anda melakukan latihan kardio, berat badan, senaman, latihan selang intensiti tinggi (HIIT), atau latihan litar, pemasa ini semestinya tepat untuk anda!

Latihan HIIT yang biasa termasuk burpees, pushups, squats, swing kettle-bell, pull-up, jumping jack, jumping tali, dan pelbagai pergerakan lain juga. Dengan menggunakan "HIIT Timer One" anda akan dapat membuat latihan dengan sebilangan pergerakan yang anda mahukan, semuanya untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda.