BeFit

Menjaga kesihatan adalah satu pekerjaan di dunia sekarang. Sebilangan besar dari kita duduk di pejabat terlalu lama, dan setelah sampai di rumah, kami dijumpai di sofa, di tempat tidur atau sofa, bermain permainan di telefon pintar kami. Sepanjang hari, kita mengambil jumlah kalori yang sangat sedikit. Tetapi sebaliknya, kita mengambil 200% lebih banyak daripada yang kita makan. Secara keseluruhan, seseorang yang duduk di pejabat sepanjang shift dan kemudian berehat di rumah setelah kembali, hanya mengambil 500 kalori sepanjang hari.

Walaupun jika anda mengira kalori yang anda ambil setiap hari, anda akan kagum apabila melihatnya. Rata-rata, seseorang mengambil sekitar 2000 hingga 2500 kalori sehari. Baiklah, mari buat persamaan ini mudah. 500 kalori habis daripada 2500, dan selebihnya adalah 2000 kalori. Dan selepas itu, hasilnya adalah kegemukan.

Jadi, ini adalah panggilan anda sekarang. Dapatkan aplikasi BeFit dan cenderung cergas. Jadikan diri anda kurang selesa jika anda ingin cergas. Mengenai B Fit, anda harus melepaskan sebahagian daripada keselesaan anda. Nah, aplikasi kecergasan ini mungkin tidak meminta anda bangun dan mula berjalan-jalan. Tetapi ia dapat memberitahu anda berapa banyak langkah yang anda ambil sepanjang hari. Masa bergerak pantas, dan tidak pernah memberi kita peluang untuk meningkatkan kesihatan kita. Dan kesihatan yang kita buat buruk pada usia muda cenderung menjadi lebih buruk ketika kita tua. Diabetes, kegagalan jantung, dan banyak masalah seperti itu bermula jika kita tidak pernah mengambil berat tentang diri kita sendiri. Dan pada tahap itu, anda akan mencari aplikasi rancangan diet. Bertindak sebelum masa habis!

Pelan diet untuk penurunan berat badan dalam aplikasi rancangan diet dapat membantu anda dalam merancang makanan sepanjang hari. Sediakan sarapan pagi yang sihat, makan tengah hari berkhasiat, dan makan malam yang lazat, dengan banyak nutrien. Kemudian beralih ke tahap kecergasan dengan aplikasi fakta pemakanan ini. BeFit juga merupakan aplikasi video senaman yang membantu anda dalam bersenam dan menjaga kesihatan. Sesungguhnya, satu aplikasi dengan banyak faedah. Sekiranya aplikasi kecergasan seperti ini, ada sedikit orang yang tidak sihat di dunia. Selanjutnya, BeFit adalah salah satu aplikasi diet luar talian yang cenderung menjimatkan data semasa anda memberi tumpuan kepada kesihatan anda. Di samping itu, anda boleh menyediakan rancangan diet 7 hari dengan aplikasi aktiviti fizikal ini. Sebelum itu, ingin tahu berapa banyak kalori dalam makanan yang ada, atau memerlukan kaunter kalori? Maka BeFit adalah yang anda perlukan.

Bagaimanapun, apabila anda meluangkan masa untuk mengetahui fakta pemakanan dan menjaga kesihatan diri, anda mungkin suka mengetahui BMI anda. Nah, BeFit membawa anda kalkulator BMI juga. Cukup gunakan kemudian kalkulator BMI di luar talian dan lihat di mana anda berada. Ia adalah alat yang tepat untuk semua orang yang ingin kekal sihat. Dan apabila anda mempunyai aplikasi kalkulator fakta pemakanan ini, anda tidak akan mendapat lemak buruk lagi.

Cubalah dan beritahu kami mengenai pengalaman anda dengan BeFit

Tentukan Penyelesaian