7 Minute Workout - PRO

7 Minute adalah aplikasi senaman yang mudah dan mudah untuk digunakan untuk mengurangkan berat badan dan meningkatkan kesihatan & kecergasan keseluruhan anda. Bersaing dengan rakan-rakan anda, dapatkan trofi, dan dapatkan segera dengan pantas.

PELAN LATIHAN

Pilih mana-mana 30 hari pelan senaman untuk memenuhi matlamat anda, dan marilah kita membimbing anda.

QUICK HOME WORKSOUT

Aplikasi senaman 7 minit ini termasuk banyak rutin yang boleh dilakukan di rumah tanpa peralatan. Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi.

BUAT DAN KETERBUTKAN KERJA-KERJA ANDA SENDIRI

Bina rutin anda sendiri dari banyak latihan yang dibina.

COMPETITION

Cabar rakan-rakan anda dalam talian. Lihat dan bandingkan statistik dan ganjaran masing-masing.

GET IN SHAPE FAST

The 7 Minute Workout terbukti secara saintifik dan disokong oleh penyelidikan ACSM. Rutin senaman senaman 12 yang pantas melaksanakan setiap senaman selama 30 saat dengan selang masa 10 rehat berfungsi!

GOOGLE FIT

Mengintegrasikan aktiviti kecergasan anda dari pelbagai sumber untuk membantu memahami perkembangan anda dengan lebih baik.

ANDROID WEAR

Pemberitahuan latihan secara automatik berfungsi dengan mana-mana peranti yang boleh pakai.

MEMILIKI FUN

Tunjukkan sokongan anda dan cuba ciri yang boleh dibeli atau bersenang-senang dengan semua latihan percuma :)

Muat turun aplikasi kecergasan 7 Minute Home Workouts ini untuk mendapatkan motivasi, membakar lemak, menurunkan berat badan, dan bersesuaian!