Untire: Beating cancer fatigue

| 일반적인

피곤해서 지쳤어? 암 관련 피로(CRF)는 전 세계 수백만 명의 암 환자와 암 생존자에게 영향을 미칩니다. Untire는 귀하와 귀하의 친구 및 가족이 CRF를 이기고 에너지를 회복하도록 돕기 위해 여기에 있습니다. Untire 자가 진단 앱은 다음 기능으로 구성된 포괄적인 단계별 프로그램을 안내합니다.

• 피로를 더 잘 이해하기 위한 교육

• 라이프스타일 개선을 위한 도움말 및 알림

• 에너지 수준을 높이는 심신 운동

• 다른 CRF 개인과의 지원 및 커뮤니케이션을 위한 온라인 커뮤니티

• 진행 상황과 에너지 수준을 추적하기 위한 주간 보고

Untire 프로그램은 종양학 및 CRF 전문 심리학자와 연구원의 과학적으로 입증된 방법을 기반으로 합니다. Untire는 피로에 영향을 미치는 행동, 생각 및 증상에 대한 통찰력을 얻을 수 있도록 도와드립니다. 이를 통해 에너지 수준을 더 잘 관리하고, 행동을 조정하고, 패턴을 식별하고, 궁극적으로 다시 일상으로 돌아갈 수 있습니다.

| UNTIRE를 사용해야 하는 5가지 이유

#1 마지막으로 암 관련 피로에 도움이 되는 솔루션

#2 피로를 다루는 것보다 피로를 관리하는 데 더 많은 것이 있습니다

#3 에너지 수준을 높이고 피로를 줄이는 방법 알아보기

#4 피로를 관리하는 데 도움이 되는 기본 제공 지원 시스템으로 혼자가 아닙니다.

#5 암 진단에 관계없이 모든 개인에게 적용되므로 원하는 조건에 참여할 수 있습니다.

| 언타이어는 어떻게 작동합니까?

더 많은 에너지를 단계별로 구축하기 위한 일일 프로그램. 이 프로그램은 긍정적인 팁, 스트레스 감소 운동, 신체 활동 및 교육으로 구성됩니다.

★ 더 많은 에너지를 얻을 수 있도록 단계별로 도와드립니다.

★ 친구를 초대하여 암 관련 피로를 이겨낼 수 있도록 도와주세요.

★ 매주 피로 및 에너지 수준을 추적하세요.

★ 동영상을 통해 복잡한 주제 이해

★ 배경 정보가 있는 라이브러리

★ 읽는 대신 텍스트를 들을 수 있는 오디오 옵션

| 8 심층 CRF 관련 주제

★ 기본 사항: Untire 프로그램 시작하기

★ 피로: 주변 환경이 피로 수준에 미치는 영향 이해

★ 불안: 불안의 영향과 개선 방법 이해

★ 걱정: 더 긍정적인 전망을 위해 부정적인 생각을 관리하세요.

★ 경계: 더 나은 에너지 균형을 달성하기 위한 한계 설정

★ 수면: 밤낮 개선

★ 자기 관리: 자신을 최우선으로 생각하십시오. 넌 그럴 가치가있어!

★ 영양: 올바른 식습관 배우기: 잘 먹는 것 = 기분 좋은 것

| 호환성

Untire는 Android 9.0 이상에서만 사용할 수 있습니다.

| 지원하다

어려움이 있거나 문제가 발생하면 [email protected]를 통해 문의하십시오.

| 연락하기

우리는 항상 귀하의 피드백을 받는 것을 기쁘게 생각하며 Untire를 개선하는 데 도움이 됩니다. 언제든지 [email protected]로 메시지를 남겨주세요.

이용 약관에 대한 자세한 내용은 https://www.untire.me/terms-of-use/를 참조하세요.

여기에서 개인 정보 보호 정책에 대해 자세히 알아보십시오 - https://www.untire.me/privacy/