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명상은 내면의 평화를 가져 오는 일의 스트레스를 닦아 수 있습니다
Om namo venkatesaya chanting.
Nowadays meditation is widely advised as a practice that helps quieten the mind, relieve it from stress, achieve higher levels of concentration or relaxation.If you already meditate with the intention of achieving spiritual growth, we recommend you complement it with the spiritual practice of chanting.