매일 운동 - 운동 피트니스 습관

매일 운동 무료 은 당신의 집에서 편안하게 할 수 있는 최고의 운동을 통해 매일 5분에서 30분동안 남녀 모두 할수 있다. 이 검증된 개인 트레이너에게 증명된 운동은 모든 주요 근육을 중심으로 한다. 하루에 몇분동안 운동하는 것은 당신의 몸을 강화시켜 줍니다. 비디오와 타이머가 준비된 간단한 습관의 인터페이스는 쉽게 따라할 수 있고 각 운동을 이해할 수 있게 도와줍니다. 당신의 습관을 고르고 따라하세요!

기능:

• 10개의 다른 5분에서 10분짜리 목표 운동

• 10분에서 30분짜리 랜덤의 온몸 운동

• 100개 이상의 운동

• 새로운 스트리밍 운동 비디오

• 남녀 모두에게 최고

• 운동하는 법을 알려주는 비디오 영상

• 검증된 개인 트레이너가타이머

• 스크린으로 보여지는 지침과 타이머

• 인터넷이 필요없는 대부분의 운동 (비디오 스트리밍은 인터넷 필요)

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• 더 많은 운동

• 다양한 운동 습관

• 필라테스, 케틀벨, 스트레칭과 공을 이용한 운동 등

• 랜덤과 커스텀 운동

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