뇌파 스튜디오 - 바이노널 비트, 자연소리, 명상, 학

『뇌파동기화 효과를 높이기 위해서는 스테레오스피커, 이어폰, 헤드셋을 사용하세요』

뇌파스튜디오는 뇌파동기화를 위한 뇌파음, 화이트노이즈를 포함한 컬러 소음, 휴식과 집중을 위한 뮤직플레이어 그리고 자각몽 유도 기능으로 구성되어 있습니다.

【 구성 】

😀 뇌파음 : 바이노럴 비트 테라피

👉 델타파 : 숙면, 두통치료, 성장 호르몬

👉 쎄타파 : 얕은 수면상태, 뇌의 휴식, 명상, 자기 최면

👉 알파파 : ❤ 긴장완화, 스트레스해소, 기억력과 집중력 향상, 학습

👉 베타파 : 12 ~ 30Hz 사이의 뇌파로 베타 SMR, 베타 M, 베타 H로 구분

✌ 베타 SMR : 몰입, 각성 준비 상태 또는 운동계의 대기 상태

✌ 베타 M : 집중, 학습 몰입 및 시험전 짧은 시간 학습

✌ 베타 H : 긴장과 흥분상태, 운동 경기전 각성

😀 컬로 소음

주의력 향상, 알파파 유도, 스트레스 감소 효과, 우울증 완화, 집중력과 기억력 향상

백색 소음, 핑크 소음, 브라운 소음은 같은 효과를 갖으며 듣는 사람에 따라 편안안 소음을 선택

👉 백색 소음 : 가청주파수의 모든 파장대의 주파수 스펙트럼을 갖는 소음

👉 핑크 소음 : 모든 음역대가 고르게 들리는 노이즈

👉 브라운 소음 : 옥타브가 올라갈 때마다 6dB 감소

😀 뮤직박스

마음이 편안해지는 음악 재생 - 클래식, 재즈 등 잔잔한 음악

😀 자각몽 유도

당신이 상상하는 꿈의 세계로 자각몽 유도

얕은 유도와 깊은 유도 선택 가능

『침대에 편안히 누워 눈을 감고 자각몽 유도를 실행해 보세요』

【 앱 사용 설명 】

😀 원하는 메뉴 선택

👉 홈 화면에서 원하는 메뉴를 선택

👉 메뉴 오른쪽 화살표를 터치하면 하위 메뉴가 접히거나 펼쳐집니다.

😀 뇌파 재생

👉 재생 화면에서 "재생" 버튼을 통해 재생 또는 일시 정지를 선택할 수 있습니다.

😀 타이머 설정

👉 기본설정은 무한 반복입니다.

👉 중앙에 있는 타이머 슬라이드 바를 통해 타이머 설정 가능

👉 무한 반복 버튼을 통해 무한 반복 모드와 타이머 모드 선택 가능

😀 자연 소리 배경음 설정

👉 재생 화면 하단에 있는 자연 소리 배경음 설정을 통해 다양한 배경음 선택 가능

✌ 파도 소리, 장작 타는 소리, 종 소리, 시냇물 소리

✌ 바람 소리, 부엉이 소리, 새 소리, 빗 소리

👉 각 배경음의 볼륨 설정 가능

💊❤😌👍

뇌파음 동기화는 바이노럴 비트 이론에 기반한다. 뇌파는 가청주파수보다 낮은 주파수로 뇌파에 해당하는 소리 대부분을 들을 수 없으나, 좌우의 음파의 주파수의 차이를 인식할 수 있다.

오랜 기간 바이노럴 비트를 이용한 뇌파 동기화 제품들은 명상, 숙면 및 학습에 이용되어 왔다.

뇌파 측정 시 여러 주파수의 뇌파들이 섞여 있으며 뇌의 상태에 따라 주파수의 분포가 달라진다.

뇌파스튜디오에는 긍정적인 뇌파로 분류되는 델타파, 쎄타파, 알파파, 베타파가 있다. 그리고 화이트 노이즈를 포함한 색상 소음들은 알파파 유도에 효과적인 것으로 알려져 있다.

숙면을 위해서는 델타파가 도움이 된다. 잠들기 전 타이머를 맞추고 델타파를 재생하면 쉽게 깊은 양질의 잠에 들 수 있다.

쎄타파는 자기 최면 및 명상에 도움이 되는 뇌파로 알려져 있다. 쎄타파는 당신을 명상을 통해 자의식 세계에 집중할 수 있도록 도움을 줄 것이다.

알파파는 심신이 이완되어 편안함을 느낄 때 가장 만히 나오는 뇌파이다. 긴장완화 및 스트레스 해소에 효과 적이고 알파파가 많이 나올 때 기억력과 집중력이 최대 상태로 학습시에 유용하다. 평상시에 꾸준이 들을 때 뇌파를 안정시키는 효과가 있다.

베타파는 집중과 학습 그리고 육체 활동을 위한 각성 작용에 관련이 있다. 뇌가 적당한 긴장 상태에 돌입하므로 오랜시간 듣는 것보다는 필요시에 적당한 시간 듣는 것이 도움이 될 수 있다. 시험전 짧은 시간에 집중해서 학습을 할 때 유용하다.

바이노럴 비트 뇌파에는 순수한 사인파가 사용된다. 사람에 따라서는 순수한 사인파가 편안하지 않은 경우가 있다. 이때, 자연 소리 배경음을 같이 재생하면 훨씬 편안하다.