Universal Diary - Notes, Worko

Alpha Notesは、自己認識ツールとしては最高のものです。私たちのアプリは、健康的な変化を創造し、新しい習慣を採用し、毎日達成した課題を追跡するための素晴らしいツールとなります。

Alpha Notesは次のように使用するのに最適です：

1.個人の日記

日記を保管することは、あなたの成長と個人的な発展を記録するのに最適な方法です。

2.ロック付き日記

陽性と陰性の両方の感情をあなたの日記に完全に記録してください。

3. To-Doリスト

このアプリを使用して、毎日の予定リストを確認し、練習します。

4.ダイエットジャーナル、カロリーカウンター

あなたがダイエット中で健康を食べたいなら、間違いなくカロリーカウンターアプリを使うべきです。あなたはダイエットプランを調整し、フィットすることができます。

さらに：

- 食物カロリーチャート

- カロリートラッカー

- 食物カロリー計算機

5.ウォータートラッカー

アプリで飲む水の量を簡単に追跡できます。あなたの毎日の摂取目標を設定するか、推奨目標を設定するために数式を使用してください。

さらに：

- 飲み水リマインダ

6.フィットネスジャーナル

あなたは、筋肉を増強したり、体重を減らしたり、柔軟性を改善したり、筋肉を増強したりしたいかもあなたの目標が何であれ、大部分の運動プログラムは、計画に固執している限り、到達するのを助けることができます。

さらに：

- タバタワークアウト

- ヒットワークアウト

- HIITタイマー

- ジムの運動

- 腹筋エクササイズ

- 腕のトレーニング

- 二頭筋トレーニング

- 胸のトレーニング

- レッグワークアウト

7.経費トラッカー

あなたが毎日あなたの経費を追跡することから始めれば、あなたのお金がどこに行くのかという良いアイデアを得ることができます。

8.気分日記

Alpha Notesであなたの気分を追跡してください。あなたが毎日それを記入するなら、それはあなたを助けることができます。あなたはいつ生産的ですか？いつあなたは生産的ではありませんか？おそらく、この情報を追跡する目的があります。

9.期間トラッカー、排卵カレンダーと電卓

期間のない浜辺の旅行や、周期の計算機を使った結婚式のような大きなイベントを計画します。

さらに：

- 期間予測子

- 不妊症追跡者

- サイクルトラッカー

- 月経周期表

10.セックストラッカー

あなたがセックスをしたときに追跡します（頻繁に、保護されている/保護されていない）。

特徴：

PIN付きプライベートダイアリー

写真とビデオを添付する

タグを使用して仕訳入力を整理する

自分の個人用Googleドライブにバックアップする