良質な睡眠

慌しい一日が終わったというのに、いつまでもプレッシャーから解き放たれず深夜になっても、なかなか眠りにつくことはできないことがあります。日中やり残した問題が頭の中でぐるぐると回り、どんなに眠ろうとしても眠れません。結局、またすぐ時計を見なおして、イライラしながら「今すぐに寝たって、どうせ４、５時間しか眠れないんだし。」と、こんな暗示をかけたところで、なんのリラックス効果もなく、さらに眠れなくなってしまうだけなのです。

そんな多くの人が抱えている問題に私たちは着目し、そして今、私たちは眠りに導くアプリを開発したのです。それを使用することで、あなたはすぐに落ちついた気持ちになり、あっという間に穏やかな眠りにつくことができます。

ただイヤホンを（かけて）、再生ボタンを押すだけでＯＫ。聞けば聞くほど、この上ない心地よさに、いつの間にかあなたはもう熟睡状態です。

基本原理

多くの人が眠りにつくために睡眠薬を服用していますが、いったんそれを飲み始めると、毎晩服用しなければ、眠れなくなってしまいます。依存性のない薬でも長期的に服用すれば、肝臓に影響を与えます。

「良質な睡眠脳波」とは、科学的な角度から、大脳を連続的にアルファ波とシータ波とデルタ波の状態にすることで、健全な睡眠習慣を身につけさせる安全で頼れるアプリです。