Mindfully Fit With Paris James

ヨガを毎日の習慣にしたいですか？このアプリはあなたのためだけです！ヨガはあなたの人生を100％変えることができます、そして最も良い部分はそれが始めるのに遅すぎることは決してないということです！マットに乗ったことがない場合でも、逆立ちをしている場合でも、このアプリにはさまざまなコース、クラス、課題があり、この旅に刺激を与えてくれます。

ヨガのメリット：

全体的な幸福を改善します

柔軟性と可動性を向上させます（腰痛がなくなります！）

トーン＆強化-こんにちは筋肉！

あなたの新陳代謝を後押しします

心と体のバランスをとる

血流と循環を増加させます

見た目も若々しさを保ちます

初心者は大歓迎です

初めてヨガをする場合は、28日間の初心者向けチャレンジを段階的に進めて、呼吸法とポーズに慣れ親しんでいきます。強度を上げて、快適に感じるときにスカルプトと柔軟性のクラスを試すことができます！追伸私たちは常に変更を提供します！

含まれるもの：

無料のヨガクラスのセレクション

複数日の課題とコース

朝/夕方のショート＆スウィートクラス

すべてのレベルのフルレングスクラス

チュートリアル付きの詳細なポーズガイド

毎日の前向きなリマインダーと引用

あなたの練習と目標に取り組むためのユーザープロファイル

フィットネスフォローアロングルーチンの調子を整えて彫刻する

分割、逆立ちなどに役立つ柔軟性ルーチン

リラックスしてくつろぐのに役立つガイド付き瞑想

自宅での自己実践：

家で練習するのは最高の気持ちのひとつです！いつでもヨガスペースをセットアップしてマットに飛び乗ることができるのは貴重です！このアプリは、どこにいても心と体をつなぐ毎日の習慣を身につけるのに役立ちます！追伸テレビやノートパソコンにキャストして、広角で見ることができます！

あなたの進歩を追跡する：

受講するすべてのクラスで、ユーザープロファイルの目標と進捗状況を追跡できます。毎日のヨガを丸1週間終えたら、クラスを終えて7日間の連勝を達成するのはとてもエキサイティングです。ガイド付き瞑想もある、さまざまな長さのクラスもあります。そのため、選択肢がたくさんあります。

コミュニティサポート：

また、含まれているFacebookグループThe Mindfully Fit Communityの中で最も協力的なコミュニティがあり、パリがあなたを導き、質問に答え、アドバイスを提供します！私たちはみんな一緒にこの旅に出ています！

インスピレーションを得る：

あなたがやる気を維持するのを助けるために毎日の心に強く訴える引用と断言へのアクセスを入手してください！

免責事項：

このアプリは、ヨガ、呼吸、瞑想の実践を明らかにするためのガイドとして機能します。ヨガは、治療、検査、診断、または治療に代わるものではないことを理解することが重要です。怪我や病気など、身体活動の影響を受ける可能性のあるものがある場合は、医師に相談して、これらの活動ができることを確認してください。このアプリをダウンロードすることにより、あなたはすべての責任の所有者とインストラクターを解放しています。

この製品の条件：

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プライバシーポリシー：

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