Fitloop - Bodyweight Workouts

無料の体重フィットネスルーチン

•体調を整えて筋肉を構築し、体操のスキルを学び、柔軟性を獲得します。

•Redditr/ bodyweightfitnessの推奨ルーチン、移動ルーチン、ストレッチの開始などに従ってください。

プログレッシブワークアウト

•進行に伴うエクササイズのレベルアップ。

ワークアウトを追跡する

•豊富な体操エクササイズライブラリを使用したワークアウトロギング。

•通知と音で休憩と保留のタイマー。

•一貫してログを記録することにより、数日間のストリークを構築します。

•ログを他の体重フィットネス施術者のコミュニティと共有します。

•個人の記録を追跡します。

•友達の活動をフォローします。

•StravaおよびAppleHealthアプリと統合します。

ローカルジムを探す

•世界中の8,500の地元の公園のジムを見つけましょう。

ワークアウトをカスタマイズする（有料）

•カスタムエクササイズを記録し、加重エクササイズを追跡します。

•自分またはコミュニティによって作成されたカスタムルーチンから選択します（カスタムルーチンはfitloop.app Webサイトで作成できます）。

利用規約：https：//fitloop.app/terms