Baseline Pilates

Baseline Pilates は、ウェスト メルボルンのウィリアムズ ランディングの中心部にあるブティック リフォーマー ピラティス スタジオです。

私たちは、あなたの全体的な健康と幸福を高めることに焦点を当てたグループリフォーマークラスを専門としています.これは、リフォーマーで実行される機能的な動きを使用して、強さ、バランス、柔軟性、およびトーンを改善することによって行われます。

各トレーナーは独自のクラススタイルを持っているため、次のクラスと同じになることはなく、常に非常にエキサイティングですが、必要に応じて各クライアントに進行と後退を常に提供するため、年齢、体型、フィットネスレベルに関係なく、常に快適で安全に感じるように作られています。

すべてのクラスは 50 分間行われます。これには、クラスを終了するためのウォーム アップとリラックスできるストレッチとクールダウンが含まれます。