Здоровая спина

アプリケーションのトレーニングプログラムは、背中の筋肉を鍛え、脊椎の柔軟性を改善し、背中の痛みを和らげ、姿勢を整えます。

アプリケーションが役立つ状況：

-ウォーキングや軽負荷から戻ってきたタイヤ。

-職場に長時間座っている間の腰痛;

-かがむ。

-医師は背中と首に運動療法を勧めました。

-身体の柔軟性と可動性の欠如。

トレーニングプログラムに合格すると、次のものが提供されます。

-姿勢さえ;

-柔軟な脊椎;

-腰、首、肩甲骨、胸骨の痛みを取り除きます。

-身体の軽さと動きやすさを感じます。

-首の枯れや塩のこぶを取り除く。

-より多くのエネルギーが表示されます。

アプリ内のワークアウトは、家庭での使用向けに設計されています。追加の機器は必要ありません。ラグと電話のみ。