Vive Fit: Exercise and Rehab

Presentazione di Vive Fit, l'app all-in-one per il recupero da infortuni, esercizi a basso impatto e benessere generale. La nostra app è progettata specificamente per gli anziani e le persone che si stanno riprendendo da infortuni, con una varietà di contenuti video e allenamenti guidati. Con Vive Fit, puoi monitorare i tuoi progressi e le tue statistiche e persino accedere a lezioni di meditazione e yoga per migliorare la tua connessione mente-corpo. Che tu stia cercando di migliorare la tua mobilità, aumentare la forza o semplicemente rilassarti e distenderti, Vive Fit ha qualcosa per tutti. Scarica Vive Fit oggi e inizia il tuo viaggio verso una persona più sana e più felice!

Che tu sia un principiante dell'esercizio fisico, che ti stia riprendendo da un infortunio o che cerchi di migliorare la tua salute generale, abbiamo video per tutti.

Vive Fit ti consente di recuperare da una serie di infortuni, tra cui:

- Fascite plantare (trattamento e stiramenti)

- Dolore alla spalla e conflitto alla spalla

- Gomito del tennista

- Ginocchio del corridore

- Mal di schiena lombare

- E altro ancora!

Con questa app puoi trovare allenamenti per tutto il corpo o concentrarti su parti del corpo selezionate per TUTTI i livelli di esperienza:

- Allenamenti in bicicletta reclinata

- Allenamenti con vogatore

- Routine di rilassamento

- Allenamenti addominali

- Allenamenti per le braccia

- Allenamenti per le gambe

- Allenamenti per i glutei

- Esercizi di stretching (allenamento di flessibilità)

- Allenamenti al petto

- Allenamenti yoga

Monitora facilmente i tuoi progressi di fitness e riabilitazione. Registra le statistiche di allenamento tra cui distanza, tempo e calorie bruciate. Imposta un promemoria per i tuoi esercizi in modo da rimanere sempre in pista.

Ecco cosa è disponibile per te nella sezione Statistiche:

- Tieni traccia dei progressi della forma fisica in base a distanza, tempo o calorie

- Tieni traccia dei progressi della forma fisica giornalmente, settimanalmente, mensilmente o annualmente

- Tieni traccia dei progressi della forma fisica in base al tipo di esercizio: canottaggio, ciclismo, forza e riabilitazione

Seleziona la durata e l'intensità dell'allenamento più adatte a te: segui il tuo ritmo! Guarda i video di allenamento a casa GRATIS!

Scarica l'app Vive Fit per video di allenamento a casa gratuiti per migliorare la tua forza, aumentare il recupero e sentirti al meglio! Esercizi di fitness per qualsiasi parte del corpo e allenamenti per tutto il corpo! Allenamento a casa e allenamento per la riabilitazione degli infortuni semplificato!