ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight è l'app di meditazione n. 1 per un sonno ristoratore, meditazioni rilassanti e un rilassamento generale. Gestisci lo stress, regola le emozioni, migliora i ritmi del sonno e riacquista la concentrazione. La nostra libreria offre una vasta raccolta di meditazioni guidate, storie del sonno, paesaggi sonori, esercizi di respirazione ed esercizi di stretching per guidare il tuo viaggio di trasformazione. Attraverso ThinkRight, avventurati in un percorso di autoguarigione e scopri un continuo senso di gioia.

Sperimenta il benessere emotivo combattendo l'ansia, adottando la cura di te stesso e scegliendo sessioni di meditazione guidata personalizzate che si allineano alla tua frenetica routine. Investi tempo in esercizi di consapevolezza ed respirazione nella tua vita quotidiana per ottenere vantaggi che ti cambiano la vita. Che tu sia nuovo alla meditazione o un praticante esperto, ThinkRight si rivolge a chiunque cerchi di migliorare la qualità del sonno e gestire lo stress quotidiano.

Migliora la tua esperienza del sonno con le Storie del sonno, bellissime storie che ti guidano in un sonno tranquillo. Suoni sereni e melodie rilassanti aiutano ulteriormente la meditazione e la concentrazione. Scegli tra oltre 100 esclusive storie del sonno per regolare il tuo umore e perfezionare il tuo ciclo del sonno. Adotta la meditazione quotidiana per alleviare l'ansia e dare priorità al tuo benessere.

Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e dai il benvenuto alla pace.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI: Pensa a destra

Affermazioni quotidiane: avventurati in una ricerca spirituale sotto la guida di Sorella BK Shivani

Meditazioni guidate: trova pace e armonia con meditazioni guidate da esperti

Zen mattutino quotidiano: inizia la giornata con significato e scopo

Meditazioni veloci: rilascia la tensione e ravviva la serenità ovunque e in qualsiasi momento

Movimento consapevole con Yoga For Mind: rafforza il tuo corpo e la tua mente attraverso lo yoga

Consapevolezza del momento con mini pause: fai brevi pause per sviluppare la consapevolezza durante il giorno

Riformula i pensieri negativi con il diario: converti i pensieri negativi in ​​positivi attraverso l'inserimento nel diario guidato

Suoni e meditazioni del sonno: rilassati profondamente per un'esperienza di sonno ristoratore

Corsi di consapevolezza: scopri percorsi di auto-aiuto attraverso corsi estesi di consapevolezza

Guida i bambini con ThinkRight Kids: Aiuta a guidare i bambini verso un percorso di benessere

VIAGGIO DI AFFERMAZIONE QUOTIDIANA

Stabilisci le intenzioni quotidiane e rifletti sulla tua giornata con la guida di Sorella BK Shivani

Sviluppa gratitudine prima di cercare riposo

MEDITAZIONI VELOCI

Rimuovi la tensione e ravviva l'equilibrio nel caos della vita

TR PER BAMBINI

Consenti ai bambini di sviluppare abitudini quotidiane positive attraverso la meditazione

Introduci il movimento consapevole attraverso il fitness e lo yoga

Intrattieni il sonno meditativo con fantasiose storie del sonno

CORSI DI MEDITAZIONE E MINDFULNESS

Scopri le basi della meditazione

Impara le tecniche di libertà finanziaria

Esplora la visualizzazione, la manifestazione e la guarigione dei chakra

MEDITAZIONI GUIDATE

Gestisci lo stress con la guida di esperti.

Promuove l’autoguarigione e trova l’equilibrio

Combattere l'ansia e promuovere la crescita personale

Supera l'insonnia e sperimenta un riposo profondo

DIARIO EMOZIONALE

Purificare i pensieri negativi e rinforzare quelli positivi

Journaling guidato con suggerimenti per trasmettere i tuoi pensieri

YOGA PER LA MENTE

Calma la mente e il corpo con asana pacifiche

Routine focalizzate sulla soluzione per alleviare lo stress

ZEN DEL MATTINO

Serie mensile di mini capsule per l'auto-miglioramento

MUSICA

Partecipa a un ritiro del sonno, composto da storie, suoni e musica rilassante per adulti e bambini

Trova la calma con i suoni adatti alle tue esigenze individuali

ALTRE CARATTERISTICHE

Obiettivi di meditazione personalizzati e scelte di notifica

Timer e contatore dei canti per migliorare la tua pratica

Informativa sulla privacy: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

Termini di servizio: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

E-mail per maggiori dettagli: [email protected]

ThinkRight è disponibile per il download gratuito senza pubblicità intrusive e diversi programmi e funzionalità sono permanentemente gratuiti. Mentre alcuni contenuti richiedono un abbonamento opzionale, l'app addebita un processo di pagamento tramite il tuo account Apple.