Rapid Fitness - Total Workout

Rapid Fitness - allenamento totale è l'istruttore di fitness personale ultimo progettato per aiutare a costruire un corpo potente, funzionale e fantastica forma fisica generale e forza!

Con i 15 routine di allenamento da incasso, 100 diversi esercizi e le impostazioni 4 di difficoltà, si può essere sicuri di trovare l'allenamento perfetto per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi in ​​tempi record!

Rapid Fitness - allenamento totale è stato progettato per offrire i massimi risultati nel più breve tempo possibile attraverso l'utilizzo di alta intensità interval training (HIIT). Allenamento totale non solo migliorare la vostra salute generale e fitness, ma anche di aumentare notevolmente la forza, migliorare l'equilibrio, aiutare con la postura e ti fanno più atleticamente capace!

APP Caratteristiche e vantaggi:

* 15 routine di allenamento di indirizzare ogni parte del corpo!

* 100 esercizi unici

* Crea la tua allenamento con la nostra funzione personalizzata

* Di alta qualità grafica dimostrazione degli esercizi

* Un feedback costante, passo-passo dal Coach Voice

* 4 impostazioni di difficoltà (principiante, intermedio, avanzato, estremo)

* 31 successi per motivare e ispirare

* Tenere i vostri allenamenti interessante con la funzione Randomize

* Built-in funzione Circuit Training per routine di allenamento esplosive

* Link al video tutorial per aiutarvi con la forma corretta

* Workout Calendario e statistiche per tenervi informati

* Weight-Tracker per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso!

* Promemoria allenamento quotidiano - Non perdere mai un allenamento!

* Ampia gamma di opzioni per la personalizzazione completa

* Funzione di backup Dropbox

*NESSUNA PUBBLICITÀ!

Allenamenti brevi - QUALSIASI MOMENTO, in ogni luogo

Addestrare dalla comodità della vostra casa, utilizzando il peso del corpo e solo attrezzature da palestra di base! PLUS, ridurre il rischio di lesioni effettuando solo i movimenti naturali del corpo-peso. A corto di tempo? Niente stress! Rapid Fitness ha allenamenti a partire da soli cinque minuti per ospitare anche lo stile di vita più attivo.

INTENSO, Functional Training

Rapid Fitness si concentra sulla formazione di alta intensità, che riduce al minimo il tempo di allenamento e massimizza i risultati. Routine di allenamento includono sia l'esercizio dinamico e isometrica, con particolare attenzione ai movimenti funzionali, per aiutare a meglio eseguire compiti e le attività quotidiane.

Bruciare il grasso, perdere peso e sentirsi GRANDE

Il corto, allenamenti esplosivi farà miracoli per il vostro cuore e la vita allo stesso modo! Gli studi hanno dimostrato una serie di benefici per la salute associati con alta intensità di allenamento. Questi benefici includono aumentare il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi e perdere peso più velocemente!

ALLENAMENTI eccitante per tutti

Idoneità Rapido si rivolge a tutti i livelli di fitness! Con la routine di allenamento 15 di default, 4 livelli di difficoltà e la possibilità di creare il proprio allenamento personalizzato, si sono garantiti per trovare un allenamento che fa per te! Vuoi ancora di più? Prova il nostro allenamento a circuito o casuale caratteristiche per davvero rendere le cose!

ALLENAMENTO MIRATO PER RISULTATI VELOCI

Rapid Fitness è tutto di mira una parte specifica del corpo, per i massimi risultati in quella zona! Conosciuto anche come formazione deboli-punto, questo stile di allenamento consente di concentrarsi su una parte del corpo si sente necessità specifica attenzione. Nonostante questo stile altamente concentrata di formazione, è anche ancora bersaglio di molti altri gruppi muscolari e sviluppare una grande forza generale e fitness.

Scarica Rapid Fitness - allenamento totale ora per ottenere motivati, mettersi in forma e ottenere il corpo che hai sempre desiderato!

Rapid Fitness - Per un montatore, più forte in pochi minuti al giorno!

Nota: Al fine di evitare lesioni, eseguire sempre un esercizio con la forma corretta e la tecnica. Una sensazione di disagio è normale, mentre il dolore non è. Se si verificano dolore, fermarsi immediatamente e consultare uno specialista.