Mommy Belly Workout - Lose Fat

Brucia il peso in eccesso del bambino con l'aiuto di un istruttore di fitness professionista.

Diventare attivi subito dopo il parto è molto importante. Una volta che hai ottenuto l'ok dal tuo medico per fare qualcosa di più degli allenamenti a piedi, puoi iniziare esercizi di stretching e rafforzamento usando il tuo peso corporeo.

Recuperare il tuo corpo dopo aver avuto un bambino non è così difficile come potresti pensare.

La ricerca mostra che iniziare un programma di esercizio fisico regolare subito dopo il parto non solo fa bene alla salute generale, ma può anche aiutare a ridurre il rischio di depressione postpartum.

Questo programma di allenamento utilizza esercizi a corpo libero per rimettere in esercizio il tuo corpo in sicurezza dopo aver avuto un bambino.

"Pancia della mamma - Perdi grasso" ti guida attraverso modi sani e sicuri per perdere peso dopo la gravidanza e suggerimenti per adattarti all'esercizio con il tuo nuovo programma.

PERCHÉ SCEGLIERE QUESTA PANCIA MAMMA - PERDERE GRASSO APP?

L'app "Pancia della mamma - Perdi grasso" è un programma di esercizi perfetto per nuove e vecchie mamme che include 21 giorni di cardio senza impatto e rafforzamento addominale controllato, insieme a una routine di allenamento con i pesi per tutto il corpo.

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CARATTERISTICHE PRINCIPALI DI MOMMY BELLY - PERDERE GRASSO APP

App per il fitness femminile

Questa app per il fitness femminile ha un piano di allenamento professionale per perdere peso velocemente per le donne. Tutti questi allenamenti e allenamenti della pancia della mamma per le donne possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento.

App per l'allenamento del viso

Questa app ha un piano speciale per ridurre il grasso del viso con esercizi facili ma efficaci.

App per alleviare il dolore al ginocchio

Questa app ha un piano speciale per il dolore al ginocchio che puoi seguire e ottenere sollievo dal dolore al ginocchio, un problema comune per le donne di oggi.

App per il riscaldamento mattutino

Questa app ha uno speciale piano di riscaldamento e stretching mattutino che può essere seguito quotidianamente per una forma fisica regolare e freschezza mattutina.

App per l'allenamento della pancia piatta

Questa app ha uno speciale piano per la pancia piatta che può aiutare non solo a ottenere una pancia piatta, ma anche a mantenere una pancia piatta.

Allenamento a casa

Prenditi qualche minuto al giorno per mantenerti in forma e perdere peso con il nostro allenamento a casa. Nessuna attrezzatura necessaria, usa solo il tuo peso corporeo per allenarti a casa.

Allenamenti sicuri

Questi allenamenti sono sicuri per le mamme, ma dovresti chiedere consiglio al tuo medico prima di impegnarti in qualsiasi tipo di allenamento.

Ricorda, anche le mamme più in forma potrebbero avere difficoltà a riprendere l'attività fisica. Dopotutto, avere un bambino è una dura prova e qualcosa da cui avrai bisogno di tempo per riprenderti. Avrai bisogno dell'autorizzazione del tuo medico e, a seconda del tipo di parto che hai avuto, potrebbero essere necessarie da 4 a 8 settimane prima che tu possa impegnarti in un serio esercizio

Allenatore di fitness

Riceverai un allenatore personale animato e audioguidato per eseguire gli otto esercizi, proprio come avere un allenatore personale in tasca!

Libero da usare

Questa app gratuita è molto efficace nel perdere il grasso in eccesso su varie parti del corpo come viso, collo, spalle, schiena, braccia, vita, ma cosce e gambe. E anche se non vuoi perdere peso, puoi utilizzare questi piani regolarmente per mantenere la forma fisica e la giovinezza.

Disclaimer:

Questa non è un'app medica. Le app XT non rivendicano alcun tipo di trattamento per le malattie attraverso questa app. L'utente stesso è responsabile di qualsiasi tipo di distorsione, stiramento e infortunio verificatosi durante gli allenamenti, sebbene questa sia un'app di allenamento molto semplice e semplice. Non è consigliabile eseguire alcun tipo di allenamento subito dopo i pasti. Usa un tappetino per il comfort e la sicurezza. Chiedi consiglio a un medico prima di dedicarti a qualsiasi tipo di allenamento durante o dopo la gravidanza.