Kegel Talent

Esercizi di Kegel rendere i muscoli sotto l'utero, vescica, intestino e più forte. Essi possono aiutare a prevenire o controllare l'incontinenza urinaria e altri problemi del pavimento pelvico.

Kegels funzionano meglio quando si fa su un programma normale. Provate a fare questo almeno 3 volte al giorno e continuare gli esercizi di Kegel quotidianamente come un'abitudine tutta la vita.

Kegel Talent applicazione è stata progettata con esercizi di default per i principianti. Una volta che hai acquistato una resistenza adeguata nei muscoli, è possibile impostare l'applicazione per prendere gli esercizi più grandi.

Funzioni principali di Kegel Talent:

[OGGI]

* Programma allenatore Select Kegel, premere il pulsante 'Start', seguire le istruzioni sullo schermo per eseguire l'esercizio di Kegel.

* Ci sono diverse sessioni di allenamento al giorno in un corso di formazione di Kegel. Dopo ogni sessione, prendere sufficiente riposo.

* Ogni sessione di allenamento può essere cancellata in qualsiasi momento. La sessione annullata non verrà registrato nel record di oggi.

[DISCO]

* Ogni sessione di allenamento finito di Kegel verrà registrato per il vostro riferimento.

* Giorni con gli esercizi di Kegel saranno indicati in base al colore. Verde> = 3 esercizi; Giallo <3 esercizi; Rosso = record di oggi.

* Premere il pulsante 'Elimina' rimuoverà il record selezionato corrente. Eliminare il record di oggi ripristinerà oggi.

[Uso]

* Questa applicazione è adatto sia per gli utenti maschili e femminili. Seguire l'introduzione sul APP mentre si fa esercizio di Kegel.

* La guida descrive l'utilizzo esercizio di Kegel con uomini come l'esempio. utenti di sesso femminile possono cercare su Internet per la conoscenza relativa alle donne.

* Ogni volta, fare clic sul banner sullo schermo, è possibile rimuovere gli annunci e ottenere un uso gratuito di 3 giorni di tutte le funzioni in APP.