Gym Guide Hindi Fitness Train
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Se possibile, cercare l'aiuto di ginnastica istruttore o allenatore prima di fare qualsiasi attività di palestra per motivi di sicurezza.
Se ci si impegna in questo esercizio o di qualsiasi programma di esercizio, l'utente accetta che lo fa a proprio rischio e pericolo.
Per ridurre il rischio di lesioni, prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizio, si prega di consultare un medico per la prescrizione appropriata e la sicurezza di esercizio.
Come per qualsiasi programma di esercizio, se in qualsiasi momento durante l'allenamento si inizia a sentirsi debole, vertigini, o che hanno disagio fisico, si dovrebbe smettere immediatamente e consultare un medico.
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