DIE RINGE Calisthenics Workout

Scopri la ginnastica ritmica con gli anelli da ginnastica e apprendi nuove abilità di allenamento in strada.

GLI ANELLI - IL TUO COACH CALISTHENICS!

L'app di fitness numero 1 per gli anelli da ginnastica.

Con THE RINGS puoi sviluppare forza, apprendere abilità, diventare più flessibile e costruire abitudini sane e sostenibili. Non si tratta solo di un semplice allenamento fitness: impari l'arte del controllo del corpo mentre il divertimento ti motiva lungo il percorso. Non importa se sei un principiante o un esperto, DIE RINGE è il tuo allenatore personale di fitness. Inizia con l'app a qualsiasi livello e decidi quando e dove allenarti. Scegli i tuoi obiettivi e inizia la tua formazione!

😍 100% per te! Con THE RINGS ottieni un piano di allenamento unico e su misura per i tuoi obiettivi. Tutto quello che devi fare è dirci quanto spesso ti alleni e con quale attrezzatura, e noi metteremo insieme per te il programma di allenamento definitivo secondo gli standard della scienza dello sport - poi tutto ciò che devi fare è iniziare!

🚀 Aumento progressivo del carico?! Fai veri progressi nella costruzione muscolare con THE RINGS! L'app ti aiuta ad avvicinarti ai tuoi obiettivi di allenamento aumentando l'intensità poco a poco, senza dover ripetere gli allenamenti.

👋 Addio punti deboli! Hai difficoltà con alcuni esercizi? Nessun problema: l'app lo riconosce e può aiutarti a lavorarci sopra. Adatta dinamicamente il tuo piano di allenamento, trasformando i tuoi punti deboli in veri punti di forza.

🏖 Allenati dove vuoi e con quello che vuoi! Appendi gli anelli e inizia il tuo allenamento a casa o al parco. In alternativa potete anche utilizzare l'attrezzatura completa in palestra. Adatta il tuo allenamento alle attrezzature fitness a tua disposizione.

🤸‍♂️ Impara le abilità di ginnastica ritmica! Allena le competenze che vuoi apprendere. Con The Rings puoi apprendere tutte le abilità del calisthenics come Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull-Up, Dip, One Arm Pull Up e molte altre.

🔥 Successi a breve e lungo termine! Non siamo un piano di fitness di 10 settimane. Con DIE RINGS costruirai rapidamente i muscoli e rimarrai motivato per anni. Ci sono sempre nuovi esercizi e piani di allenamento.

🦵 Allenamento calistenico delle gambe o con i pesi! A te la scelta: allena le gambe con il tuo peso corporeo o con i pesi! Dipende da te se scegli esercizi di ginnastica ritmica come gli squat con gamberetti e gli squat con pistola oppure se alleni le gambe con manubri e bilancieri.

🙏 Versione gratuita

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Impara gratuitamente le abilità della ginnastica ritmica, come le trazioni, le spaccate o la verticale.

🙌 Vantaggi dell'abbonamento

Accesso a tutte le routine di allenamento calisteniche create professionalmente

Funzione Coach: crea la tua settimana di allenamento perfetta

Impara tutte le abilità di ginnastica ritmica che desideri

Accesso a tutti i video, descrizioni e impostazioni

🤔Cosa rende DIE RINGS diverso dalle altre app di fitness?

Combinando scienziati dello sport e algoritmi di allenamento, DIE RINGS è l'allenamento fitness più efficace e individuale per chiunque voglia allenarsi con gli anelli da ginnastica.

Non si tratta solo di mettersi in forma, ma di fare qualcosa di interessante con il proprio corpo. Impara le abilità di ginnastica ritmica divertendoti, rimani motivato e costruisci forza!

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Termini e condizioni: https://dieringe.com/de/terms

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Buona fortuna per l'allenamento!

PS: puoi anche fare i tuoi allenamenti su Wear OS, ha anche il suo riquadro!