Battle ropes workout PRO

Ottimizza i tuoi risultati con la migliore app di allenamento Battle Ropes, esercita la corda da battaglia o la corda da crossfit!

È un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.

In pochi minuti al giorno, puoi costruire i muscoli, perdere peso e rimanere in forma da casa, dal wod o in palestra.

Tutti gli allenamenti con corde da combattimento o fune da battaglia sono progettati da un istruttore di fitness e bodybuilding professionale.

Ogni esercizio con loop ha le rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poterlo eseguire correttamente.

💪 Crea la tua routine di allenamento con la corda crossfit, crea il tuo allenamento personalizzato 7 giorni a settimana.

Con l'app di allenamento e allenamento con battlerope

Perdere grasso addominale, addome piatto, barretta di cioccolato e 6 addominali di ferro. Esercizi che aiutano a perdere grasso addominale, fitness e rafforzare i muscoli di tutto il corpo.

Riscaldamento e stretching, routine di bodybuilding.

Ogni giorno hai un allenamento diverso.

Non importa se sei principiante, intermedio o avanzato. Tutte le routine di allenamento con le corde si adattano al tuo livello.

💪 Allenamenti con Battle Rope

* Allenamento per principianti

* Allenamento per intermedio

* Allenamento avanzato

* Allenamento Hiit brucia grassi

* Tabata Hiit Workouts

* Miglior allenamento per perdere peso

* Allenamenti brucia grassi della pancia

* Parte superiore del corpo

* Parte inferiore del corpo

* Corpo pieno

* Guadagna muscolo 30 giorni

* Perdere peso e perdere grasso 30 giorni

🍎 Piani di alimentazione (diete).

Ricorda che il cibo è molto importante per i risultati.

Grande varietà di diete personalizzate, 1400 calorie, diete ricche di proteine ​​e povere di carboidrati, dieta chetogenica, dieta per 7 giorni, dieta di emergenza, dieta sana, dieta libera per perdere peso, dieta per perdere peso, dieta personalizzata e molte altre.

✔️ Esercizi aggiuntivi per gli strumenti applicativi con le maniche

◽ Calcola i macronutrienti per abbassare rapidamente la pancia e assumere la tavoletta di cioccolato. Inserisci semplicemente i tuoi dati e saprai quante calorie giornaliere consumi per ottenere il tuo pacchetto di sei.

Informazioni dettagliate sugli integratori alimentari sportivi (proteine ​​del siero di latte "proteine ​​del siero di latte", creatina, BCAA, glutammina, caffeina, termogenico e molti altri)

◽ Calcola il tuo indice di grasso corporeo, inserisci i tuoi dati e i dati per valutare i tuoi progressi

◽ Hai un monitoraggio mensile delle tue misure antropometriche.

Suggerimenti Suggerimenti nutrizionali, allenamento fisico, allenamento con esercizi di ginnastica, alimentazione fisica, pancia in una settimana, perdita di grasso addominale, addominali come le rocce. Piani di allenamento per uomini.

◽ Crea promemoria per i tuoi pasti o allenamenti con i record

Esercizi e allenamenti su corde da battaglia, corda crossfit

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