Yoga Mudra Hand Mudra Gesture

Mudras Yogasanam से संबंधित है। Mudras हाथ, चेहरा, और या शरीर के सूक्ष्म शारीरिक गतिविधियों रहे हैं। परिसर मुद्राएं, जबकि सरल मुद्राएं हाथ पदों से ध्यान तकनीकों तक होती है, आसन का एक संयोजन में पूरे शरीर को शामिल करते हैं।

मन (सिर) मुद्राएं आंख, कान, नाक, जीभ और होंठों के इंद्रियों का उपयोग करें। ये मुद्राएं केवल ध्यान के अभ्यास के रूप में किया और अल्प अवधि के साथ तीव्र आवश्यकता होती है। संकुचन मुद्राएं कुंडलिनी की जागृति के लिए शरीर और प्रधानमंत्री ऊर्जा चैनल (नाड़ियाँ) में प्राण ध्यान केंद्रित।

यहाँ एक अनुप्रयोग में उपयोगी मुद्राएं का सबसे अच्छा संग्रह है। इस एप्लिकेशन का उपयोग करके शामिल तमिल में सभी मुद्राएं, मुद्राएं के लाभ, स्वास्थ्य और मानसिक समस्याओं के लिए उपचार, प्रत्येक और हर mutra कैसे एक विशेष खतरों के लिए उपयोग करने के लिए, प्रत्येक मुद्राएं लाभ, Mudras समय गणना में विस्तृत किया गया।

मुद्राएं की सूची अब हमारे क्षुधा Arasan मुद्रा योग बना हुआ है और लाभ में उपलब्ध है।

चिन मुद्रा

चिन्मय मुद्रा

आदि मुद्रा

ब्रह्मा मुद्रा

Shunya मुद्रा

Apaan मुद्रा

चक्र मुद्रा

सूर्य मुद्रा

पृथ्वी मुद्रा

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