Stretching - Morning & Night F

फिटनेस आपको बेहतर बनाता है। ऐसा लगता है कि बेहतर लचीलापन प्राप्त करने के लिए आप यहां हैं।

इस ऐप में सुबह एएम और रात के पीएम में करने के लिए छोटे खींचने वाले वर्कआउट शामिल हैं।

रात में हल्के लचीलेपन और स्थिरता प्रशिक्षण करने का लाभ आपको ध्यान में रखने और सोने के लिए मदद करना है। सुबह के इस प्रकार के प्रशिक्षण का लाभ यह है कि यह आपको ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है - जागने में मदद करता है और उत्पादक दिन तैयार करता है।

इस कार्यक्रम को प्रत्येक दिन की शुरुआत और अंत में उस ध्यान केंद्रित स्थिति में लाने के लिए उपयोग करें। योग, पायलट, स्थिरता, और अभ्यास और पद्धतियों का उपयोग एक प्रभावी कसरत के लिए करें जो सकारात्मक दुष्प्रभावों के परिणामस्वरूप होता है।

अपने साप्ताहिक कसरत के अलावा, फिटनेस बीट्स को आजमाएं! बीट्स एक बेहद आकर्षक अभ्यास अनुभव है जो आपको डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा कसरत के माध्यम से आपको धक्का देने के लिए मिश्रित करता है।

• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए कस्टमाइज़ किए गए वर्कआउट्स।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन और सीखने के लिए एचडी निर्देशक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• ऑनलाइन वर्कआउट स्ट्रीम करें या वर्कआउट ऑफ़लाइन करें।

क्या मुझे प्रीमियम में अपग्रेड करना चाहिए?

प्रीमियम सदस्य के रूप में, आप हमारे लिए बहुत खास हैं। हम आपको बेहतर बनाने के लिए जो कुछ भी करेंगे, हम करेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता!

प्रीमियम सदस्यता 500% से अधिक ऐप्स के फिटनेस के पूरे संग्रह को अनलॉक करती है। किसी भी ऐप के लिए, सभी सामग्री तक पहुंच प्राप्त करें।

फिटनेसिटी प्रीमियम आपको हजारों एचडी वीडियो, 55,000 कसरत और 10,000 हफ्तों के खेल और फिटनेस प्रशिक्षण तक पहुंच प्रदान करता है!

पांच (5) कुल एंड्रॉइड डिवाइस पर अपनी फिटनेस प्रीमियम सदस्यता का उपयोग करने के लिए एक ईमेल का उपयोग करें।

$ 5.99 / माह के रूप में कम के लिए फिटनेस प्रीमियम प्राप्त करें!

परिवार के लिए बिल्कुल सही! बच्चों को सैकड़ों खेल, नृत्य और मार्शल आर्ट ऐप से चुनने दें, जबकि माता-पिता अपने जीवन का सबसे अच्छा आकार प्राप्त करें!

यदि आप एक कोच हैं, तो अपनी टीम को फिटनेसिटी की सदस्यता के साथ लाभ दें!

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