Pregnancy Journey

विभिन्न ट्रैकर्स के साथ आज ही सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था ट्रैकर ऐप डाउनलोड करें: बेबी ट्रैकर्स, मूड ट्रैकर्स, बीपी ट्रैकर्स, और बहुत कुछ।

प्रेग्नेंसी जर्नी एक ऐसा ऐप है जिसमें गर्भवती महिला के लिए, उसके बच्चे के लिए और मातृत्व के दौरान भी आवश्यक सभी सुविधाएं हैं। इस ऐप को एक गर्भवती महिला की जरूरतों को पूरा करने और उसकी चिंताओं को कम करने में मदद करने के लिए बनाया गया है। गर्भावस्था यात्रा एक ऐसा ऐप है जो मातृत्व की शुरुआत करने वाली सभी महिलाओं के लिए आवश्यक है।

यह ऐप गर्भावस्था, प्रसवपूर्व देखभाल और प्रसव के बाद की देखभाल के दौरान एक महिला को आवश्यक सभी सुविधाएँ प्रदान करेगा। मातृत्व की यात्रा के दौरान यह ऐप आपका मित्र होगा। यह ऐप न केवल एक मां की जरूरतों का ख्याल रखेगा बल्कि उसके बच्चे की जरूरतों और देखभाल का भी ख्याल रखेगा।

गर्भावस्था यात्रा की विशेषताएं:

‍⚕️ चिकित्सक द्वारा समीक्षित:

इस ऐप में उपलब्ध कराए गए ब्लॉग, लेख और सामग्री की समीक्षा एक चिकित्सक द्वारा की गई है। इसलिए, इस पर भरोसा करने में संकोच न करें और उस लेख और ब्लॉग की तलाश करें जिसकी आपको सबसे अधिक आवश्यकता है।

गर्भावस्था ट्रैकर:

इस ऐप में एक गर्भावस्था ट्रैकर है जो सभी महत्वपूर्ण विवरणों और लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करेगा। यह आपको आपकी गर्भावस्था की प्रगति से अपडेट रखेगा और महत्वपूर्ण विवरणों को ट्रैक करने में मदद करेगा जिन्हें आप नोटिस करना भूल सकते हैं।

💬 दैनिक उद्धरण:

हर दिन एक नया दिन है इसलिए अपना दिन बनाने के लिए और एक प्रभावशाली दिन बनाने में आपकी मदद करने के लिए इस ऐप में दैनिक उद्धरण हैं। दैनिक उद्धरण में प्रेरक, मजाकिया और सूचनात्मक उद्धरण शामिल हैं।

मूड ट्रैकर:

गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब आपकी भावनाएं और मूड हर जगह होते हैं। अपने मूड को जानना जरूरी है और वे कौन सी चीजें हैं जो उन्हें ट्रिगर कर रही हैं। आपकी मदद के लिए यह ऐप आपके लिए एक मूड ट्रैकर लेकर आया है।

आहार:

एक स्वस्थ बच्चे के लिए आपका तन और मन स्वस्थ होना चाहिए। इसमें आहार एक महत्वपूर्ण कारक है। यह ऐप शाकाहारी माताओं सहित सभी गर्भवती महिलाओं के लिए भी आहार योजना प्रदान करता है। आहार योजना की समीक्षा एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ द्वारा की गई है। 3 साल तक के लिए बेबी डाइट प्लान होगा। विभिन्न रोग स्थितियों पर आधारित आहार भी है।

ध्यान और व्यायाम:

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग बहुत जरूरी है। आपको सक्रिय, स्वस्थ और दिमागी बनाए रखने के लिए ऐसे व्यायाम और ध्यान हैं जो एक गर्भवती महिला कर सकती है और इससे तरोताजा और ऊर्जावान महसूस कर सकती है। ध्यान ध्वनियाँ प्रदान की जाती हैं जिनका उपयोग आप कभी भी ध्यान करने के लिए कर सकते हैं।

ग्राफ के साथ ग्रोथ लॉग:

चूंकि गर्भ में आपका बच्चा गर्भावस्था के दौरान बढ़ रहा है और इसे ट्रैक करने के लिए ग्राफ के साथ ग्रोथ लॉग है जो दिखाएगा कि आपके बच्चे की वृद्धि कैसे हो रही है।

️ चेतावनी के संकेत:

यह ऐप गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना चाहिए, जैसे व्यायाम से बचना चाहिए, आहार नहीं लेना चाहिए और गर्भावस्था के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इस बारे में भी जानकारी प्रदान करेगा।

बेबी ट्रैकर:

आप इस ऐप से अपने बच्चे के विकास को ट्रैक कर सकते हैं। यह ऐप आपको गर्भावस्था के सप्ताह के अनुसार आपका शिशु कैसा दिखता है, इसकी जानकारी देगा।

यह ऐप आपकी प्रसवपूर्व देखभाल में भी आपकी मदद करेगा। इसी तरह मदर केयर भी है जहां आपको प्रसवपूर्व मुलाकातें, डॉक्टर के पास आपकी यात्रा के रिकॉर्ड, सलाह और पेट की देखभाल मिलेगी। एक शिशु देखभाल अनुभाग भी है जहाँ बच्चे की बुनियादी देखभाल से लेकर बच्चे के वजन के रिकॉर्ड तक बच्चे से जुड़ी हर चीज़ मिल सकती है।

माँ और बच्चे दोनों के लिए इस ऐप के कुछ उपकरण:

1. उपकरण (कैलकुलेटर)

2. साप्ताहिक ट्रैकर: बच्चे की प्रगति को देखने या उसका विश्लेषण करने के लिए वजन कैलकुलेटर (साप्ताहिक गणना)

3. आहार

4. व्यायाम, योग और दवा

5. ब्लॉग पोस्ट

6. वीडियो अनुभाग

7. प्रसवपूर्व

8. प्रसव के बाद शिशु की देखभाल (प्रसवोत्तर देखभाल)

9. नोट रिमाइंडर (टू-डू लिस्ट)

10. टीकाकरण अधिसूचना

11. पेट की देखभाल

12. चेतावनी के संकेत

13. गर्भावस्था में विस्तृत दवाएं

14. भोजन अनुस्मारक

15. गर्भावस्था में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

16. गर्भवती होना

17. प्रश्न उत्तर अनुभाग (यदि संभव हो तो हम विशेषज्ञ या किसी अन्य द्वारा उत्तर अनुभाग जोड़ सकते हैं)

18. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

19. दैनिक उद्धरण या विचार

यह प्रेग्नेंसी ट्रैकर ऐप आपकी सभी मांगों को पूरा करेगा और उम्मीद है कि इस ऐप के साथ आपकी यात्रा शानदार होगी।