Mind Detox - Guided Meditation

माइंड डिटॉक्स के साथ आराम करने और आराम करने की तैयारी करें, हर मूड के लिए एकमात्र निर्देशित ध्यान ऐप। एक उद्देश्य के साथ ध्यान करना सीखते हुए अपनी भलाई के बारे में परवाह करें।

बस चुनें कि आप विशेष रूप से डिजाइन किए गए ’मूड मेनू’ से कैसा महसूस करना चाहते हैं और निर्देशों को सुनें।

अधिक आत्मविश्वास और सफल होने के लिए आप एक सुकून, प्रसन्न मन का विकास करें।

यह ऐप फिओना लैंब द्वारा बनाया गया है - जो हार्ले स्ट्रीट, लंदन में एक प्रसिद्ध हाइपोथेरेपिस्ट है।

आपको क्षेत्र में एक विशेषज्ञ द्वारा अपनी मानसिकता को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा। फियोना ने व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन में गहरा बदलाव लाने के लिए ध्यान का इस्तेमाल किया है और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपने जुनून के साथ दूसरों की मदद करना जारी रखा है। थीटा स्थिति के लिए अपने मस्तिष्क की गतिविधि को कम करके निर्देशित ध्यान काम करता है। इस आराम की स्थिति में, अपने विचारों और भावनाओं में बदलाव करना बहुत आसान हो जाता है। जब आप बदलते हैं कि आप कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं तो आप अपना जीवन बदल सकते हैं।

TATLER - "फियोना का दृष्टिकोण विचारशील, कोमल और दयालु है"

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