Imparable - Diario de entrenam

अजेय एक प्रशिक्षण पंजीकरण और ट्रैकिंग अनुप्रयोग है, जो आपके प्रशिक्षण और प्रगति सत्रों को पूर्ण और उपचारात्मक तरीके से ट्रैक करने पर केंद्रित है।

आपके पास एक प्रशिक्षण डायरी है, जहां आप एक जगह अपना सबसे महत्वपूर्ण डेटा पाएंगे। आप अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ या एप्लिकेशन में बनाई गई अपनी दिनचर्या के साथ अपने कैलेंडर में प्रदर्शन किए गए अपने आँकड़ों और दिनचर्या की समीक्षा कर सकते हैं।

हमारे सभी अभ्यासों के साथ जल्दी से वर्कआउट बनाएं। हमारे डेटाबेस से अभ्यासों का चयन करें और जटिलताओं के बिना जल्दी से अपनी दिनचर्या बनाएं।

आप प्रत्येक अभ्यास के विवरण की समीक्षा कर सकते हैं, विवरण पढ़ सकते हैं और ट्यूटोरियल वीडियो देख सकते हैं ताकि आप प्रत्येक अभ्यास के लिए सही तकनीक सीख सकें। इसी तरह, आप जल्दी से अपने खुद के व्यायाम बना सकते हैं। आपके पास अपने उन्नत उन्नत खोज फ़िल्टर होंगे ताकि आप अपना प्रशिक्षण बनाते समय समय बर्बाद किए बिना तुरंत अपने अभ्यास पा सकें।

सेट, प्रतिनिधि, समय और बहुत कुछ जोड़ें। अपने इच्छित व्यायामों के साथ अपनी दिनचर्या बनाएं, उन्हें प्रतिस्थापित करें, सुपर सीरीज़ बनाएं, उन्हें डुप्लिकेट करें, प्रत्येक अभ्यास में अपनी अधिकतम पुनरावृत्ति दर का उपयोग करके आपको जो भार उठाना है उसे असाइन करें।

प्रशिक्षण ट्रैकिंग

जब आप अजेय आवेदन में प्रशिक्षित करते हैं। कई कार्यों को निष्पादित किए बिना आसानी से उन तक पहुंचने के लिए सभी अभ्यास एक बहुत ही आरामदायक सूची में आयोजित किए जाते हैं। प्रत्येक व्यायाम में आपके पिछले लिफ्ट के इतिहास के साथ-साथ आपके सेट की संख्या, पुनरावृत्ति और भार उठाने की जानकारी होती है, ताकि आप अपनी प्रगति के बारे में जान सकें। उसी तरह आप RPE या RIR के साथ अपने वर्कआउट में स्व-नियमन को लागू कर सकते हैं ताकि आप प्रत्येक अभ्यास में अपने वजन को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकें।

एप्लिकेशन के साथ प्रशिक्षण करते समय, आप प्रगति की तुलना करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी के साथ अपनी पिछली दिनचर्या में कितना प्रशिक्षण किया था, यह याद रखने के लिए एक क्लिक के साथ प्रत्येक अभ्यास के अपने पिछले परिणामों की समीक्षा कर सकते हैं।

आंकड़े

प्रत्येक अभ्यास, मांसपेशी समूह, प्रशिक्षण, और बहुत कुछ के लिए वैश्विक और विशिष्ट आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति के शीर्ष पर रहें।

प्रशिक्षण कार्यक्रम

वीडियो और सिद्धांत के साथ सभी उद्देश्यों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम खोजें ताकि आप अपने कार्यक्रम को रिकॉर्ड करके अपने रूटीन को अविश्वसनीय रूप से प्रगति करने के लिए आवश्यक सभी तकनीकों के साथ प्रशिक्षित करना सीख सकें।

एक कार्यक्रम में नामांकन करके, आपको उन सभी वर्कआउट्स के साथ एक कैलेंडर मिलता है जो आपको करना है, साथ ही सिद्धांत और प्रदर्शन वीडियो के साथ आप बिना त्रुटियों के सीखने और प्रशिक्षित करने के लिए।

कार्यक्रमों और दिनचर्या के हमारे पुस्तकालय में, आपको सभी प्रकार के प्रशिक्षण मिलेंगे, सभी उपकरणों के साथ आपको खुद को बदलने की आवश्यकता है।

प्रगति डायरी

आपके मुख्य पैनल में ऐप के भीतर, आपके पास एक वजन पत्रिका होगी जिसमें आप फ़ोटो और कई दिलचस्प डेटा के साथ अपने शारीरिक विकास को रिकॉर्ड कर सकते हैं। उसी तरह से आप अपने साप्ताहिक कार्डियो को पंजीकृत कर सकते हैं और हमारे फिटमैको पोषण ऐप के पोषण पोषण को देख सकते हैं, अपने खाते को अनस्टॉपेबल के साथ सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं।

अपने प्रशिक्षण को हमारे साथ अगले स्तर पर ले जाएं।

हमने इस एप्लिकेशन को एक वर्ष के लिए, बड़े प्रयास से बनाया है ताकि आप हमारे कार्यक्रमों का उपयोग करके या अपनी दिनचर्या बनाकर अपनी दिनचर्या को सर्वोत्तम तरीके से व्यवस्थित कर सकें। कई नए अपडेट आएंगे, यह अभी शुरुआत है। अजेय होने के लिए धन्यवाद

फिट रहें!