Gradual Life: Yoga & Relax

क्रमिक जीवन: कल्याण और सचेतनता

अधिक संतुलित जीवन की ओर परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। तनाव कम करें, सचेतनता बढ़ाएँ और शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएँ। वैयक्तिकृत स्वस्थ आदतें बनाएं और खुशी महसूस करें। मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी संरेखित करें।

क्रमिक जीवन बिना दबाव या मांग के सभी जीवनशैली और अनुभव स्तरों के अनुकूल होता है। अपने मन को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह ढूंढें:

- योग मुद्राएं और मुद्राएं

-खींचना

- कम प्रभाव वाली दिनचर्या और व्यायाम

- निर्देशित ध्यान

- माइंडफुलनेस सत्र और कोचिंग

- पाठ्यक्रम

- चुनौतियाँ

- प्लेलिस्ट

- रेडियो

- आरामदायक ध्वनियाँ

- ध्वनि परिदृश्य

- मूल संगीत

- परिवेशीय ध्वनि

क्रमिक जीवन में, आपको आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के उपकरण मिलेंगे:

- ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएँ

- शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें

- शरीर का तनाव दूर करें

- बेहतर नींद लें

- दिमाग को आराम दें

- नींद की गुणवत्ता में सुधार करें

- वर्तमान क्षण के साथ ट्रेन कनेक्शन

- ध्यान भटकाने से बचें और एकाग्रता में सुधार करें

- स्वस्थ रिश्तों और संपर्कों को बढ़ावा दें

इस ऐप के साथ, आप अपने कल्याण प्रशिक्षण को पूरी तरह से व्यक्तिगत तरीके से प्रबंधित और व्यवस्थित कर सकते हैं। इस प्रकार, यह आपकी प्रगति और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता पर नज़र रखने में सुविधा प्रदान करता है। क्रमिक जीवन सुविधाओं में शामिल हैं:

- कैलेंडर

- अनुस्मारक

- सूचनाएं

- इतिहास

- डाउनलोड करना

- पसंदीदा

- योग्य योग प्रशिक्षकों की विविधता

- ध्यान के लिए विविध आवाजें और कथावाचक

- भाषा: अंग्रेजी या स्पेनिश

- वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ

ग्रैजुएल लाइफ निःशुल्क डाउनलोड करें। हमने विज्ञापनों के बिना आपकी यात्रा शुरू करने के लिए फ्रीमियम सामग्री का सावधानीपूर्वक चयन किया है। व्यापक प्रशिक्षण के लिए, आप सदस्यता ले सकते हैं और पूर्ण अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।

सहायता और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: https://www.gradual-life.app/en/help

पूछताछ: [email protected]

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

ग्रैडुअल लाइफ $12.99/माह* पर एक ऑटो-नवीनीकरण मासिक सदस्यता और $49.99/वर्ष* पर एक ऑटो-नवीनीकरण वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जो आपको सक्रिय सदस्यता बनाए रखते हुए ग्रैडुअल लाइफ प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करता है।

*यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है। उपयोगकर्ता के देश के आधार पर शुल्क भिन्न हो सकते हैं।

सदस्यता विवरण:

- 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण

- सदस्यता में शामिल हैं: सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच।

- खरीद की पुष्टि पर भुगतान आपके स्टोर खाते से लिया जाएगा।

- सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए

- वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे के भीतर खाते से नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीनीकरण की लागत की पहचान की जाएगी

- सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीदारी के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग में जाकर ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है

- यदि नि:शुल्क परीक्षण अवधि की पेशकश की जाती है, तो उसका कोई भी अप्रयुक्त हिस्सा, जहां लागू हो, उपयोगकर्ता द्वारा उस प्रकाशन की सदस्यता खरीदने पर जब्त कर लिया जाएगा।

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