घर पर पूरे शरीर का वर्कआउट

पुरुषों के लिए वजन कम ऐप - व्यक्तिगत फिटनेस योजना में सभी प्राइमरी मसल ग्रुप के लिए रोज़ की कसरत के प्रोग्राम हैं। जिम जाए बिना घर में चर्बी घटाएं और फिट रहें। किसी भी उपकरण की ज़रूरत नहीं – हर एक व्यायाम केवल आपके शरीर के वज़न से पूरा किया जा सकता है।

एक बेहद योग्य फिटनेस कोच ने केवल आपके लिए सभी व्यायाम बनाए हैं। शरीर के वज़न के व्यायाम से अपनी मांसपेशियों को प्रभावी तौर पर मजबूत बनाएं और टोन करें, और जल्द ही आपके सिक्स पैक ऐब्स आ जाएंगे। इस विकसित किए गए व्यायाम की मदद से तेज़ी से चर्बी घटाएं और, मजबूत बांहें, और तराशे गए पैर पाएं।

पुरुषों के लिए वजन कम ऐप - व्यक्तिगत फिटनेस योजना ऐप सभी प्रमुख मसल ग्रुप पर ध्यान देता है, जैसे कि:

* बांह की कसरत

* छाती की कसरत

* ऐब्स की कसरत

* पैर की कसरत

* पीठ की कसरत

* कोर की कसरत

हर व्यायाम सचित्र है और वीडियो का मार्गदर्शन भी है। इसमें अनुसरण करने में आसान निर्देश भी दिए गए हैं ताकि आप अच्छे से कसरत करें और बेहतरीन परिणाम पाएं।

इस फिटनेस ऐप को हर रोज़ बस कुछ मिनटों के लिए उपयोग करें, और घर पर ही उपकरण के बिना चर्बी घटाएं और अपने शरीर को मजबूत बनाएं।

अगर आप ध्यान से हमारे होम फिटनेस कार्यक्रम का पालन करेंगे, तो आप कुछ ही हफ्तों में बदलाव देखने लगेंगे।

सुविधाएं:

✓ वार्म-अप और स्ट्रेचिंग के व्यायाम

✓ प्रगति का ट्रैकर

✓ वजन का ट्रैकर आपको बस कुछ हफ्ते में फिट होने में मदद करता है

✓ पर्सनल ट्रेनर की मदद से वजन घटाएं

✓ अपनी कसरत के रिमाइंडर को पर्सनलाइज़ करें

✓ उपयोगी वीडियो और चित्र

✓ वॉटर ट्रैकर ताकि आप हाइड्रेट रहें

पुरुषों के लिए वजन कम ऐप - व्यक्तिगत फिटनेस योजना ऐप एक पर्सनल ट्रेनर रखने की तरह है, जिसकी मदद से घर में ही चर्बी घटाएं।

घर में बिना उपकरण की कसरत

इस होम वर्कआउट ऐप का इस्तेमाल कहीं भी किया जा सकता है क्योंकि किसी भी घर के व्यायाम में उपकरण की ज़रूरत नहीं है।

पुरुषों के लिए घर पर कसरत

क्या आप पुरुषों के लिए प्रभावी फिटनेस ऐप खोज रहे हैं? हमारी वजन घटाने वाली रोज़ की कसरत सभी खास मसल ग्रुप को कवर करती हैं – बस अपने टारगेट ज़ोन को चुनिए: कमर, बांह, पीठ या कोर की कसरत और फैट जलाने वाला व्यायाम।

वजन घटाने वाला ऐप

बेहतर बॉडी शेप बनाने के लिए फैट जलाने वाले व्यायाम। हमारे फैट जलाने वाली कसरतों का उपयोग करके कैलोरी बर्न करें और बेहतरीन परिणाम पाएं। हमारे पुरुषों के लिए व्यायाम की योजना को तेज़ी से वजन घटाने में आपकी मदद करने के लिए बनाया गया है।

शरीर के वजन का व्यायाम

एक योग्य फिटनेस कोच द्वारा बनाया गया हमारा शरीर के वजन का व्यायाम आजमाएं, कोई उपकरण आवश्यक नहीं। घर में अपने शरीर के वजन की फिटनेस शुरू करें और आप बस कुछ ही हफ्तों में शानदार परिणाम पाएंगे।

वॉटर ट्रैकर

यह ट्रैकर दिन भर में आपको नियमित अंतराल में पानी पीना याद दिलाता है ताकि आप कभी भी प्यासे न रहें और हमेशा हाइड्रेट रहें।

फिटनेस ऐप

पुरुषों के लिए वजन कम ऐप - व्यक्तिगत फिटनेस योजना खोज रहे हैं? पुरुषों के लिए वजन कम ऐप - व्यक्तिगत फिटनेस योजना ऐप आजमाएं! अगर आप हमारे वजन घटाने के ऐप का उपयोग करते हैं, तो आप कुछ ही समय में फिट हो जाएंगे।

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कृपया हमसे यहां सम्पर्क करें [email protected]