Fitshaker

Fitshaker महिलाओं के लिए एक ऑनलाइन फिटनेस सेंटर है, जिसमें आप 30+ कार्यक्रमों और चुनौतियों में 1000 से अधिक प्रशिक्षण वीडियो पा सकते हैं - HIIT, Tabata, योग, पिलेट्स, सेक्सीबॉडी और बहुत कुछ। घर पर एक प्रभावी ऑनलाइन कसरत का प्रयास करें।

क्या आप अपने फिगर पर काम करना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने का मन नहीं कर रहा है? Fitshaker के साथ अपने लिविंग रूम में समय और पैसा बचाएं और आकार लें!

Fitshaker एप्लिकेशन में बहुत सारे अनूठे गैजेट हैं, जिसकी बदौलत आपको एक संपूर्ण व्यायाम अनुभव प्राप्त होगा।

Fitshaker व्यायाम ऐप को क्या विशिष्ट बनाता है?

प्रशिक्षण मुख्य रूप से आपके अपने शरीर के साथ होता है, इसलिए आपको फिटनेस उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

थोड़ा ही काफी है। आप केवल 15 मिनट प्रतिदिन में परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

सभी अभ्यास स्लोवाक और चेक प्रशिक्षकों द्वारा किए जाते हैं, इसलिए कोई भाषा बाधा नहीं है।

60,000 से अधिक महिलाओं ने पहले ही Fitshaker को आजमाया है, इसलिए आप एक महान समुदाय का हिस्सा होंगे।

हमारे साथ व्यायाम करना आपकी सकारात्मक ऊर्जा का दैनिक प्रभार होगा! :)

हमारा फिटनेस ऐप कैसे काम करता है?

खोलने के बाद, दिए गए दिन के लिए एक प्रशिक्षण वीडियो आपकी प्रतीक्षा कर रहा है।

प्रत्येक प्रगति की सराहना की जानी चाहिए, यही कारण है कि अभ्यास के बाद आपको हमेशा हमारी ओर से प्रशंसा या एक प्रेरक टिप प्राप्त होगी।

यदि आप विशेष रूप से प्रशिक्षण पसंद करते हैं, तो आप इसे अपने पसंदीदा में सहेज सकते हैं और किसी भी समय इसमें वापस आ सकते हैं।

अभ्यास किए गए वीडियो को कैलेंडर में जोड़ा जाएगा, जहां आप अपनी गतिविधियों का एक सिंहावलोकन देखेंगे।

व्यायाम को एक नियमित आदत बनाने में आपकी मदद करने के लिए, हम आपको उत्साहजनक सूचनाओं से प्रेरित करेंगे।

व्यायाम को अपनी पसंद के अनुसार व्यवस्थित करें:

आप 30 से अधिक कार्यक्रमों और चुनौतियों में 900 व्यायाम वीडियो में से चुन सकते हैं।

आप उस प्रकार के व्यायाम का चयन कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगता है या आप जो करना चाहते हैं उसके अनुसार आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं। कार्यक्रम जैसे: HIIT, तबता, लोका डांस, एरोबिक्स, टोनिंग इंटरवल, सेक्सी बॉडी, योगा, ग्रेविड योगा, पिलेट्स, डायस्टेसिस, स्विमसूट चैलेंज, नए साल की चुनौती और बहुत कुछ आपका इंतजार कर रहा है।

क्या ऐसे दिन हैं जब आप बिल्कुल भी नहीं रह सकते हैं और इसके विपरीत, ऐसे दिन जब आप अपने शरीर में और अधिक डालने का मन करते हैं? हमारे साथ, आप 15 से 60 मिनट तक के प्रशिक्षण सत्र पा सकते हैं, ताकि आप हमेशा यह चुन सकें कि आपके कार्यक्रम में क्या फिट बैठता है।

दीर्घकालिक प्रेरणा के लिए एक व्यावहारिक कैलेंडर:

सफलताओं का जश्न मनाया जाना चाहिए, इसलिए हमने आपके लिए एक कैलेंडर बनाया है जो आपको पुरस्कृत करेगा और आपकी सभी प्रगति को रिकॉर्ड करेगा जैसे:

जली हुई कैलोरी

लगातार व्यायाम के दिन

पूर्ण वीडियो

पूर्ण चुनौतियां

यदि आप प्रेरणा खोना शुरू कर देते हैं, तो यह कैलेंडर आपको हमेशा याद दिलाएगा कि आप कितनी दूर आ गए हैं और यह हार मानने लायक नहीं है।

तो, क्या आप अपना वांछित आंकड़ा हासिल करने के लिए कदम उठाने के लिए तैयार हैं?

Fitshaker वजन घटाने का आवेदन न केवल आपके लिए इस यात्रा को आसान बना देगा, बल्कि इसे आंदोलन की खुशी से भरा एक मजेदार साहसिक सवारी भी बना देगा!

चलो, हम इसे एक साथ कर सकते हैं।