FitKeeper Gym Log : Workouts &

मुक्त करने के लिए इसे डाउनलोड करें और व्यायाम और वर्कआउट ताकत, मांसपेशियों लाभ या वसा खोने के लिए के सैकड़ों तक पहुँच प्राप्त! एक है जो जिम में बेहतर बनाता है रहो!

FitKeeper जिम फिटनेस डायरी आप जिम में अपनी प्रगति पर नज़र रखने को कम करेगा और आप शुरू या भारोत्तोलन में सुधार लाने के लिए जारी रखने में मदद मिलेगी।

हम दिनचर्या वजन कम या जिम अपने स्तर के लिए विशिष्ट में मांसपेशियों और ताकत हासिल है, चाहे आप पुरुष या महिला हैं करने के लिए है। वे सब के सब स्वास्थ्य, फिटनेस और वजन प्रशिक्षण में हमारे विशेषज्ञों ने विस्तार से वर्णन किया।

जिम पर नए और पता नहीं कहां से शुरू करें? आप कुछ समय के लिए प्रशिक्षण दिया गया है लेकिन नहींं में सुधार या अपनी प्रगति में फंस बन?

FitKeeper जिम फिटनेस ट्रैकर के साथ आप वजन आप प्रत्येक व्यायाम पिछली बार में इस्तेमाल पता कर सकते हैं, सेट के बीच बाकी का नियंत्रण लेने और प्रत्येक व्यायाम और पेशी समूह के विशिष्ट ग्राफिक्स देख एक नज़र जिम में अपने विकास में मापने के लिए।

- स्वास्थ्य और फिटनेस में हमारे विशेषज्ञों द्वारा वर्णित अभ्यास के सैकड़ों रेखांकन समझाया करने के लिए उपयोग, प्राप्त करें।

- हर कोई अपनी प्रगति दिखाएँ! फेसबुक, ट्विटर और Instagram: मुख्य सामाजिक नेटवर्क में अपने प्रशिक्षण का एक सारांश साझा करें।

- स्पष्ट और पूर्ण ग्राफिक्स, जो आप आने वाले हफ्तों, महीनों या वर्षों में जिम में अपने विकास का निरीक्षण करने की अनुमति देगा के साथ एक व्यायाम और पेशी समूह में अपने परिवर्तन का आकलन करें।

- लाभ मांसपेशियों या भारोत्तोलन प्रशिक्षण के माध्यम से अपने शरीर की संरचना में सुधार के द्वारा अपना वजन कम।

- वसा खोने या जिम पेशेवरों द्वारा डिजाइन दिनचर्या, अपने तीव्रता स्तर के लिए अनुकूलित, पुरुषों या महिलाओं के लिए विशेष के साथ मांसपेशियों और ताकत हासिल।

- जब आप जिम और क्या मांसपेशियों आप प्रत्येक दिन को प्रशिक्षित करने के लिए जाने को नियंत्रित करने में निर्मित कैलेंडर का उपयोग करें।

- इतिहास अपने प्रशिक्षण के सभी के सारांश को देखने के लिए पहुँच प्राप्त करें, और उन्हें साझा जब भी आप चाहते हैं।

- आप अंत में अपनी नोटबुक को अलविदा कह सकते हैं! आप किसी अन्य तरीके से अपने वर्कआउट दर्ज की गई है, तो चिंता न करें। FitKeeper जिम ट्रैकर के साथ आप बहुत आसानी से अतीत वर्कआउट जोड़ सकते हैं और अपने ग्राफ़, जो इतनी पूरा और समझने में आसान कर रहे हैं का लाभ ले सकते हैं।

- ट्रैक workouts आप मक्खी पर व्यायाम करते हैं, या अभ्यास है कि FitKeeper जिम लॉग अपने निपटान में डाल के सैकड़ों के साथ पहले से अपनी खुद की दिनचर्या बनाने के रूप में।

- तुम हमेशा एक व्यायाम जब आप नए डेटा दर्ज की अंतिम रिकॉर्ड, इस तरह आप हमेशा पता चल जाएगा कि आप कितना पिछली बार और कितने श्रृंखला और repetitions आप प्रदर्शन को उठा लिया होगा।

- एक सरल तरीके से अपने खुद के अभ्यास जोड़ें, उन्हें एक पेशी समूह, एक तस्वीर देने के लिए और उन्हें किसी भी अन्य की तरह रिकॉर्ड है। FitKeeper जिम डायरी के साथ आप किसी भी व्यायाम रजिस्टर कर सकते हैं।

- अपनी फिटनेस की डायरी FitKeeper जिम फिटनेस ट्रैकर में एकीकृत टाइमर के साथ आसानी से और जल्दी सेट के बीच अपने बाकी को नियंत्रित करें।

- व्यायाम आप प्रशिक्षण के दौरान ट्रैक करने के लिए नोट जोड़ें। लिख लें कि कैसे आप एक निश्चित व्यायाम कर रहे थे, तो आप उस दिन थका रहे थे, और किसी भी अन्य विस्तार आप प्रासंगिक पर विचार करें।

- अपने पंजीकरण ऊपर का समर्थन कर रहे हैं। आप अपने फोन या ऑपरेटिंग सिस्टम बदलते हैं तो आप कुछ भी आप अपने पसंदीदा कसरत की डायरी में लॉग इन खोना नहीं होगा!

- आप किसी भी अन्य फ़िटनेस ऐप में बेहतर रेखांकन नहीं मिलेगा। निरंतर सुधार के लिए, यह पता है कि कैसे आप समय के साथ प्रगति के लिए आवश्यक है, और FitKeeper स्वास्थ्य डायरी के रेखांकन के साथ विस्तार से देख सकते हैं।

एक फिटनेस शरीर मिलता है, स्वास्थ्य में लाभ, निरीक्षण और FitKeeper, एक कसरत की डायरी रखने के लिए और जिम में सुधार करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है के साथ अपनी प्रगति का आनंद लें।

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हमें शुरू से ही भरोसा करने के लिए धन्यवाद, हम आपको सबसे अच्छी कराने के लिए प्रयासरत रहते हैं!