Exercises For Kids

बच्चों के लिए योग आराम, फिटनेस, ध्यान केंद्रित करने और बच्चों की स्वायत्तता विकसित करने में मदद करता है।

यह व्यायाम ऐप विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया है। माता-पिता के रूप में, व्यायाम एक अच्छा उपहार है जो आप अपने बच्चों को दे सकते हैं: यहाँ आसन शारीरिक शक्ति को बढ़ावा देते हैं क्योंकि बच्चे अपनी सभी मांसपेशियों को नए तरीकों से उपयोग करना सीखते हैं। चाहे कोई मुद्रा खड़े होकर, बैठकर या लेट कर की जाती है, प्रत्येक व्यक्ति विभिन्न मांसपेशी समूहों को चुनौती दे सकता है, जबकि बच्चे को अपने शरीर के बारे में जागरूक होने में मदद करता है और यह कैसे कुशलतापूर्वक कार्य करता है।

बच्चों के लिए व्यायाम ऐप बच्चों को लोकप्रिय फिटनेस दिनचर्या सीखने के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करता है, आत्मविश्वास बनाता है, और कभी भी किया जा सकता है- दिन हो या रात, बारिश हो या धूप। स्वस्थ, शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चे भी अकादमिक रूप से प्रेरित, सतर्क और सफल होने की अधिक संभावना रखते हैं। और शारीरिक क्षमता हर उम्र में आत्म-सम्मान का निर्माण करती है। एक बच्चे को आप प्यार करते हैं एक उपहार दें जो उनके जीवन के हर क्षेत्र में सफलता को बढ़ावा देगा - अभी और भविष्य में।

विशेषताएँ :

- सभी स्क्रीन का समर्थन करें

- नि: शुल्क और सरल

- कई एक्सरसाइज पोज़

- उपकरणों का उपयोग करने वाले व्यायामों के लिए, आपको ऐसे विकल्प प्रदान किए जाते हैं जो केवल शरीर का उपयोग करते हैं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

दैनिक व्यायाम के लाभ

- आपको अपना कूल रखने में मदद करता है

- आप ज्यादा खुश हैं

- ऊर्जा में सुधार के लिए योग

- अपने दिमाग को शांत करना

- मुद्रा में सुधार करता है और पीठ को मजबूत करता है

- कॉन्फिडेंस बूस्टर

- अपने लचीलेपन में सुधार करें

- बेहतर नींद के लिए योग

- बॉडी टोनिंग के लिए योग

- ग्रेट लेग्स के लिए योग

- फिटनेस और स्वास्थ्य

- आप बेहतर सोते हैं

- वजन घटना

और अधिक...

यह एक्सरसाइज ऐप आपके बच्चों के जोड़ों की ताकत और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए बनाया गया है। चोट के जोखिम के बिना चाल कोमल होती है। इस बीच, ये कसरत बढ़ते क्षेत्रों को उत्तेजित करने में मदद करती है और आपके बच्चों के विकास में मदद करती है।

मुझे उम्मीद है कि यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के लिए उपयोगी है।

यदि आप इस ऐप को पसंद करते हैं, तो कृपया इसे बेहतर बनाने में हमारी मदद करने के लिए हमें 5 स्टार रेट करें। बहुत बहुत धन्यवाद!