Evde Göbekten Basenden Kurtul

मैं आपके साथ चित्र स्लिमिंग आंदोलनों को साझा करता हूं जो आप घर पर कुछ समय बिताकर कर सकते हैं।

आपके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों को वजन कम करने के लिए सबसे अच्छे तरीके से सूचीबद्ध किया गया है। इन आंदोलनों को दैनिक करना

आपने बहुत अच्छा फॉर्म रखा होगा।

यदि आप इन आंदोलनों के साथ अपने आहार का समर्थन करते हैं, तो आपको त्वरित और प्रभावी परिणाम मिलेंगे।

आसान व्यायाम जो कुल 9 - 10 मिनट लगेंगे।

प्रत्येक आंदोलन की अवधि चित्र पर लिखी गई है।

व्यायाम के बीच का ब्रेक 10 सेकंड होना चाहिए।