30 Days Abs Workout Fitness

पेट कम करना चाहते हैं और गर्मियों के लिए अनुपस्थित हैं?

घर पर इस पेट "30 दिन पेट कसरत स्वास्थ्य" सुपर प्रभावी पेट कसरत के साथ अपने पेट को मूर्त रूप देना शुरू करें। अपने शरीर को महसूस करो और आकार में रहो।

वर्कआउट सभी के लिए सुलभ है, और किसी भी समय घर पर या जहां भी आप चाहते हैं, आसानी से किया जा सकता है।

बस कुछ ही मिनटों में सेक्सी एब्स पाने का सपना देखा था!

हमने आपके दैनिक अभ्यास के लिए 30 दिनों का एक व्यवस्थित प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार किया है।

ये आपको कैलोरी बर्न करने और अपने पेट को मजबूत करने में मदद करेंगे, और आपकी कमर को संकीर्ण करने में विशेष रूप से प्रभावी होंगे।

वर्कआउट सेशन "30 दिन एब्स फिटनेस वर्कआउट" में 9 अलग-अलग अभ्यास होते हैं जिन्हें आप घर पर कर सकते हैं और उन्हें ज्यादा समय नहीं लगेगा।

सभी प्रशिक्षण कार्यक्रमों को फिटनेस पेशेवरों के कोचों द्वारा डिजाइन किया गया था और कठिनाई के 3 स्तरों में विभाजित किया गया था

30 दिन का वर्कआउट:

एक स्पष्ट लक्ष्य प्राप्त करने के बाद आश्चर्यजनक परिणाम तेजी से प्राप्त किए जाएंगे।

30-दिवसीय चॉकलेट बार आपको 30-दिन के व्यवस्थित और वैज्ञानिक प्रशिक्षण दिनचर्या के साथ कसरत के लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करते हैं।

सभी व्यायाम मुफ्त हैं और वे पेट की चर्बी को जलाने और आपके एब्डोमिनल को टोन करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है, जिससे व्यायाम आसानी से एक दैनिक अभ्यास बन जाएगा।

30 दिनों के बाद, आप अपने एब्स के पैटर्न में बदलाव देखेंगे। अधिक सेक्सी बनें और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं।

मुख्य कार्य:

Day हर दिन अलग-अलग व्यायाम

। व्यायाम की तीव्रता में धीरे-धीरे वृद्धि

Curve वजन घटाने की अवस्था का अनुरेखण ग्राफ

To बेहतर परिणाम की गारंटी देने के लिए प्रत्येक अभ्यास के साथ कोच के सुझाव

Mass कोई उपकरण की जरूरत है, व्यायाम आपके शरीर द्रव्यमान के लिए अनुकूलित

💪🏻 प्रदर्शन एनिमेशन

Women सभी के लिए उपयुक्त, शुरुआती, पेशेवर, पुरुष, महिला, किशोर और वरिष्ठ

For सभी के लिए उपयुक्त, शुरुआती और पेशेवर

Er एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ वजन कम करें

Friends सामाजिक नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

घर पर हमारे अभ्यासों का पालन करें और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

30 दिन एब्स वर्कआउट फिटनेस, घरेलू व्यायाम उपकरण के बिना, सिक्स पैक बॉडीबिल्डिंग एब्डोमिनल, फिटनेस चैलेंज, 30 दिन चैलेंज

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