অ্যাজমা,হপাঁনির সমাধান

্ীক াা ্াা ্া ্া ্ ্ ্ ্ া া া ্া াা া্া ানা। ্রীক িকিৎসক িপোক্রেটিস ন ন ্বা্ াানি নাম িলন। ্যাজমা া া নির্দিষ্ট ন া ন। া ার ্যাজমা নও া ালো না িন্ াা রাবে।

্যাজমাকে লা মন া া া নিন্ত্রণই মা্ িকিা। ্যাজমার ্রবণতা িন িন লেছে। ন্ন লুন ন্ননশীল লুন ্থান ্যাজমা চলেছে। মিয়ন ান ্তান ারািশ্বে ন। ালের ্যে ্ান্ লে ারণা া ্ছে।

াানি ীর ্বানালী অতিি্ত নীল। ब्लॉक प्लांट प्लांट प्लांट, सिगाड़ा प्लांट, प्लांट हाउस, चंडीगढ़ प्लांट, चंडीगढ़ प्लांट प्लांट प्लांट प्लांट

িবেশে নের ্যাা ্াা ্ছে ি্ ন্য নের ্ছে না। ্রধান া াা ি ি িনিস , া ্যাজাা ্যা লো িনিসকে লা ব্যাজা ্াা া ্যা্ন। ্যাজমা ্যাটকে ্রিগার া ্যাল্জেনগুলো মামুটি নিম্ন-

. शालि,

. ল রেণু,

. া া,

. ্যায়াম া ায়িক িশ্রম,

. িছু (যেমন ্যাসপিরিন, িটা্লার),

. (দুঃখের, িংবা নন্দের ারণে ারে),

. शमन,

. া ্াী.

. াণ্ডা াাস,

. -शधीश

ামা ্যাপটি ্যবহার ালো লালে ্বয়াকরে ্টািয়ে ্া ান।