Japanese Diet

Diet Jepang ditemukan oleh seorang сlinic Jepang. Keutamaan itu adalah bahwa menu termasuk makanan yang dapat mempercepat dan mengoptimalkan metabolisme tubuh. Diet ini cukup sulit, sehingga untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda benar-benar harus memperhatikan hal itu, tanpa menyimpang dari menu berikut.

Ahli gizi menandai beberapa keuntungan dari makanan Jepang - keduanya rendah karbohidrat dan rendah kalori. Meskipun sepenuhnya proteinit tidak dianggap - semua yang diperlukan untuk tubuh kita ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan yang diperbolehkan untuk makan di makanan Jepang. Selain itu, semua produk harus dikonsumsi tanpa garam, karena ini meninggalkan lapar.

Durasi diet - 13 (14) hari. Efektivitas (atau kilogram rugi) mungkin berbeda, semakin tinggi berat awal Anda, semakin banyak pon Anda kehilangan rata-rata 7-8 kg. Untuk menyimpan hasil diet sebanyak mungkin, seharusnya setelah rilis diet makan cukup, tidak terlibat dalam tepung dan lemak.

Diet Jepang memungkinkan Anda untuk membawa Anda kembali ke bentuk normal, dan dalam banyak cara untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Ini kami berencana untuk melakukan dalam versi perdagangan ($ 1 - $ 2):

+ Widget

+ Akun dan statistik

+ Ulasan pengguna