Home Workout, workout at home,

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan, Mission Fit India, latihan harian untuk pria dan wanita

Tanpa Rasa Sakit - Tidak Ada Keuntungan | Latihan dengan "Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan"

Pro Home Workouts menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Semua latihan bisa dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

Ini memiliki latihan untuk perut, kaki, lengan, dan pantat Anda serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli dan cocok untuk pria dan wanita. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif membentuk otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga secara ilmiah. Latihan pria adalah pelatih Anda untuk membantu Anda membangun otot dan menurunkan berat badan di rumah. Sangat cocok untuk mereka yang menginginkan bentuk dada yang tegap, lengan yang kuat, dan perut yang kekar tetapi jarang pergi ke gym.

FITUR:

● Hanya 10 hingga 15 menit dari total latihan tubuh per hari. Pelatihan latihan 4-8 minggu yang luar biasa dengan pelatih pribadi Anda.

● Rutinitas latihan dan latihan kebugaran yang tidak membutuhkan peralatan.

● Tonton video dari pelatih & pelatih ahli yang menunjukkan cara melakukannya dengan benar.

● Rencana latihan gym di rumah yang mencakup durasi, latihan, set, dan hari istirahat

● Latihan HIIT seluruh tubuh untuk menurunkan berat badan dan mengencangkan perut, kaki, bokong, lengan, dada, bahu, dan punggung di rumah

● Latihan latihan dikelompokkan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitan (Pemula, Menengah, Mahir).

● Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikat.

● Tidak ada peralatan gym yang diperlukan untuk pelatihan olahraga. Gunakan aplikasi Latihan Rumahan kapan saja, di mana saja untuk pria atau wanita.

● Kebugaran Wanita - Latihan Wanita, Six Pack dalam 30 Hari - Latihan Perut

Latihan di Rumah - Kebugaran & Binaraga

Luangkan beberapa menit sehari untuk membangun otot dengan latihan kita di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.

Latihan Rumahan Tanpa Peralatan

Anda dapat menggunakan aplikasi ini di mana saja karena semua Latihan Rumahan Pro ini dibutuhkan.

Aplikasi Binaraga - Pelatih Pribadi

Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi membangun otot kami! Aplikasi membangun otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh seorang ahli.

Aplikasi Latihan Kekuatan - Latihan Lengan - Latihan Bisep

Ini bukan hanya aplikasi membangun otot tetapi juga aplikasi pelatihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembangun otot.

Latihan lengan membantu Anda menambah ukuran dan kekuatan pada bisep dan trisep Anda sekaligus membangun dada yang lebih besar dan lebih kuat dengan rencana latihan empat minggu ini. Latihan dada membantu Anda membangun dada yang lebih besar dan lebih kuat dengan gerakan dada yang sangat efektif dan disetujui ahli ini. Latihan perut membantu Anda untuk A six-pack mungkin bersembunyi di bawah beberapa inci lemak. Proses yang tepat mengharuskan Anda untuk mengurangi keseluruhan persentase lemak tubuh melalui latihan rutin yang akan mengembangkan kekuatan dan fungsi inti Anda secara keseluruhan. Latihan kaki membantu Anda. Pelatih paling berpengalaman akan membantu Anda mendapatkan kaki yang kuat, meningkatkan otot kaki, dan menghilangkan lemak kaki. Latihan bahu & punggung membantu Anda membangun kekuatan dan lancip V yang mengesankan dengan latihan punggung dan bahu yang menakjubkan dari aplikasi Latihan Rumahan untuk Pria.

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit - Mission Fit India

Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan HIIT untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil terbaik.

Latihan Ganda

Push-up, squat, sit-up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Aplikasi Olahraga

Mencari Kebugaran & Binaraga? Tidak ada aplikasi yang puas? Coba aplikasi binaraga terbaik! Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan cepat. Aplikasi ini adalah pilihan terbaik Anda!