Home Workout - Fitness Apps

Home Workouts menawarkan latihan olahraga setiap hari untuk semua kelompok otot terpenting Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun massa otot dan menjaga kesehatan di rumah tanpa harus mengunjungi pusat kebugaran. Tidak ada peralatan atau kereta yang dibutuhkan, semua aktivitas fisik dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

Aplikasi ini memiliki rutinitas latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong Anda selain menyelesaikan rutinitas latihan kerangka. Semua rutinitas latihan dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka menginginkan peralatan, jadi mungkin tidak ada yang ingin mengunjungi pusat kebugaran. Meskipun hanya memakan waktu beberapa menit sehari, itu dapat secara efektif mengencangkan massa otot Anda dan membantu Anda mendapatkan enam persen abs di rumah.

Latihan pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dengan cara yang sistematis. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa Anda mengoperasikan bentuk yang tepat di setiap latihan.

Tetap dengan rutinitas latihan domestik kami, dan Anda dapat mengamati alternatif untuk kerangka Anda hanya dalam beberapa minggu singkat. 💪 💪 💪

Fitur Latihan pemanasan dan peregangan√ Merekam perkembangan pendidikan secara otomatis√ Bagan melacak tren berat badan Anda√ Sesuaikan pengingat latihan Anda√ Panduan video dan animasi terperinci√ Menurunkan berat badan dengan pelatih non-publik√ Berbagi bersama dengan teman-teman Anda di media sosial

Aplikasi BinaragaMencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang bahagia? Coba aplikasi otot konstruksi kami! Aplikasi konstruksi otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang kuat, dan semua latihan pembentukan otot dirancang melalui ahli.

Aplikasi Latihan Kekuatan Sekarang bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi pendidikan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi pendidikan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di banyak aplikasi pembentukan otot.

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT Rutinitas latihan pembakaran lemak yang bagus & rutinitas latihan hiit untuk bentuk bingkai yang lebih tinggi. Bakar energi dengan rutinitas latihan pembakaran lemak, dan integrasikan dengan rutinitas latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang bagus.

Latihan Rumahan untuk PriaIngin rutinitas latihan domestik yang kuat untuk pria? Kami menawarkan rutinitas latihan domestik yang luar biasa bagi pria untuk berolahraga di rumah. Latihan domestik untuk pria ditetapkan yang akan membantu Anda mendapatkan perut enam persen dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan domestik kami untuk para pria sekarang!

Berbagai LatihanPush up, squat, duduk di bawah up, plank, crunch, wall down, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...

Pelatih Kebugaran Aplikasi kesehatan dan aplikasi olahraga yang bagus. Semua latihan rekreasi dan pusat kebugaran di aplikasi latihan dan aplikasi kesehatan ini dirancang melalui kereta kesehatan ahli. Panduan latihan olahraga dan pusat kebugaran melalui latihan, latihan dan rekreasi pusat kebugaran, seperti memiliki kereta kesehatan non-publik untuk saku Anda!