Home Workout - For Parents

Latihan untuk kebugaran & kesehatan orang tua tanpa peralatan apa pun. Tingkatkan otot sekarang!

Selamat datang di "Latihan Rumahan - Untuk Orang Tua", aplikasi kebugaran terbaik yang dirancang untuk membantu orang tua Anda tetap sehat, aktif, dan mandiri!

Aplikasi ini ramah pengguna dan mudah dinavigasi, dengan instruksi dan demonstrasi yang jelas untuk setiap latihan. Orang tuamu juga dapat menyesuaikan latihan mereka agar sesuai dengan preferensi dan tingkat kebugaran mereka, dan mereka dapat melacak kemajuan mereka dan melihat peningkatannya dari waktu ke waktu.

Latihan Rumahan - Untuk Orang Tua adalah aplikasi latihan fisik 5 menit untuk orang tua Anda. Sebuah aplikasi binaraga untuk paruh baya, orang tua dan orang tua. Latihan pembakaran lemak terbaik dipilih untuk menciptakan bentuk tubuh yang lebih baik. Latihan kami juga membantu Anda Membangun otot dengan mudah.

Fitur aplikasi:

• Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi

• Latihan mendetail untuk orang tuamu

• Kesehatan dan kesejahteraan lansia

• Keseimbangan dan koordinasi

• Latihan yang aman untuk manula

• Latihan yang dapat disesuaikan

• Kebugaran untuk orang dewasa yang lebih tua

• Latihan berdampak rendah

• Aplikasi kebugaran senior

• Latihan kekuatan

• Gaya hidup sehat

Dengan aplikasi kami, orang tua Anda dapat menikmati beragam latihan yang sesuai untuk semua tingkat kebugaran dan dapat dilakukan dalam kenyamanan rumah mereka sendiri. Baik mereka ingin meningkatkan kesehatan kardio, membangun kekuatan otot, atau sekadar tetap aktif dan mobile, aplikasi kami memiliki semua yang mereka perlukan untuk mencapai tujuan kebugaran mereka.

Latihan di rumah yang dipersonalisasi untuk orang tua:

• Rekomendasi yang dipersonalisasi

• Mendorong kemandirian

• Peningkatan kualitas hidup

• Peningkatan tingkat energi

• Mengurangi risiko jatuh

• Peningkatan mobilitas

• Pelacakan latihan

• Saran nutrisi

• Peningkatan suasana hati

• Plantake UI

Selain rutinitas olahraga, aplikasi kami menampilkan berbagai sumber daya dan alat yang bermanfaat untuk mendukung perjalanan kebugaran orang tua Anda. Hal ini mencakup saran nutrisi, pelacakan olahraga, dan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan kebutuhan dan tujuan masing-masing.

Latihan di Rumah:

• Instruksi yang mudah diikuti

• Desain aplikasi ramah senior

• Manfaat olahraga teratur

• Latihan di rumah

• Pelatih kesehatan yang ahli

• Aplikasi untuk orang dewasa lanjut usia

• Latihan fleksibilitas

• Pilates untuk manula

• Pita resistensi

• Yoga untuk manula

• Kelas ringan

Dengan "Latihan di Rumah - Untuk Orang Tua", orang yang Anda cintai dapat menikmati manfaat dari olahraga teratur, termasuk peningkatan energi, peningkatan suasana hati, dan kualitas hidup yang lebih baik. Unduh aplikasinya hari ini dan bantu orang tuamu tetap sehat, bahagia, dan aktif!

Dirancang dan dikembangkan oleh Plantake.