Bernapaslah: Energize Relax Me

Bernafas!!! Hidupmu tergantung padanya. Sama seperti makanan, kita membutuhkan oksigen di dalam tubuh kita untuk menjaga mereka tetap berjalan; Bernapas adalah tindakan mengambil Oksigen dan mengambil Karbon Dioksida; menyalakan seluruh tubuh dalam prosesnya. Dengan Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises kami telah menciptakan sebuah pengalaman yang rapi dan langsung dari Energi, Relaksasi, dan Meditasi semua berdasarkan pada tindakan yang sangat alami dan sederhana, Breathe.

Pernapasan ini: Energize Relax Meditate Stress Exercises app memiliki penelitian bertahun-tahun di belakangnya; latihan pernapasan adalah sesuatu yang belum kita dengar cukup. Kita tahu itu sebagai fakta bahwa pernapasan yang efektif hanya dapat dicapai dengan melatih diri melalui latihan pernapasan. Latihan pernapasan ini dirancang dengan cara yang dapat dilakukan di mana saja kapan saja. Ada tiga jenis latihan pernapasan dalam aplikasi yang melayani berbagai tujuan.

Kami telah memperhitungkan tantangan terbesar yang kami hadapi di zaman sekarang ini; stres, kecemasan, energi rendah, dan putus hubungan dengan diri sendiri. Anehnya semua ini bisa sangat berdampak jika kita bernafas dengan benar dan rileks. Stres dan kecemasan seperti masalah bagi setiap orang lain hari ini; stres pada gilirannya menciptakan kecemasan, harga diri yang rendah dan pada gilirannya gejala fisiologis mulai muncul. Stres dapat diobati dengan mengubah keadaan pikiran menjadi keadaan tanpa stres oleh stimulus internal atau eksternal atau hanya jika Anda Rileks. Aplikasi kami Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercise memiliki mode khusus yang fokus pada menenangkan kegelisahan dan menghilangkan stres pengguna dengan kekuatan nafas untuk bersantai.

Kebutuhan manusia yang paling mendasar adalah energi yang kita butuhkan untuk mendapatkan energi setelah beberapa waktu untuk berfungsi sebaik-baiknya. Ada begitu banyak produk dari minuman berenergi hingga tidur siang yang kita cari untuk menyemangati diri kita sepenuhnya; Anda pasti telah mencoba beberapa tetapi Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercise adalah alat terbaik dan paling alami untuk memberi energi Anda langsung dengan kekuatan latihan pernapasan. Jadi cobalah dulu, bernapaslah untuk memberi energi dan itu hanya akan memakan waktu satu menit dan kelesuan Anda akan diubah menjadi energi.

Bernapaslah untuk memberi energi; Bernapaslah untuk Bersantai dan tentu saja Bernafas untuk menyelam jauh ke dalam diri, kekuatan bernafas dalam meditasi dan yoga tidak dapat disangkal dan hubungan dasar seseorang dengan diri sendiri secara bantuan kecemasan / stres dan bantuan meditasi. Dengan mode yang dipilih dengan cermat kami telah memastikan bahwa kami mencoba dan memecahkan masalah yang paling penting.

Beberapa panduan untuk menggunakan Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises,

• Selalu duduk dengan punggung tegak sebelum sesi pernapasan apa pun

• Tarik napas melalui hidung dan keluarkan napas melalui mulut untuk bernafas yang efektif

• Tarik nafas dengan perut membesar dan hembuskan dengan itu berkontraksi

• Gunakan headphone untuk pengalaman optimal

Kami memiliki tiga umpan balik yang berbeda dalam Breathe ini: Energize Relax Meditate Stress Exercises app yaitu;

• Visual: Dengan animasi di layar

• Auditori: Dengan bernapas membantu suara untuk sesi mata tertutup (disarankan headphone)

• Fisik: Melalui getaran telepon pada tubuh untuk sesi mata tertutup

Untuk sesi cepat dalam Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises yang kami sarankan,

• 20 Nafas untuk Energi Instan

• 10 Pernapasan untuk Relaksasi dan Stress Relief

• 5 Nafas untuk menyelam ke meditasi yang mendalam

Menantikan umpan balik Anda untuk perbaikan lebih lanjut.

Tetap bernafas.