Bodyweight Band Home Workout

Aplikasi Bodyweight ®

Dengan aplikasi seluler Bodyweight®, Anda dapat membuat rutinitas olahraga Anda sendiri. Semua latihan dapat dilihat dalam format video dan gambar. Anda cukup memilih latihan atau kelompok otot mana yang ingin Anda latih, mengatur berapa menit Anda ingin rutinitas latihan Anda, dan kemudian Anda cukup mengikuti instruksinya.

• Lebih dari 125 latihan

• 50 latihan, dari 6 menit

• Buat latihan Anda sendiri

• Sistem pelatihan Bodyweight®

Dengan sistem pelatihan Bodyweight®, Anda dapat menyesuaikan latihan Anda ke tingkat yang sesuai. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan selain sistem pelatihan Bodyweight® adalah berat badan Anda sendiri!

Kami akhirnya menciptakan produk latihan yang cocok untuk semua orang - dari pemula hingga atlet! Dengan menggunakan sistem pelatihan Bodyweight®, Anda dapat menerapkan baik latihan kekuatan maupun pelatihan fungsional untuk latihan tubuh lengkap. Anda dapat melatih kekuatan dengan memanfaatkan satu kelompok otot dalam satu waktu dengan sedikit pengulangan atau Anda dapat melakukan latihan yang mengaktifkan beberapa kelompok otot untuk mendapatkan bentuk pelatihan yang lebih fungsional.

Sistem pelatihan Bodyweight® mudah digunakan, cocok untuk semua tipe tubuh dan hanya membutuhkan sedikit ruang untuk melakukan latihan seluruh tubuh yang efektif. Sistem pelatihan Bodyweight® yang serba guna memungkinkan Anda berolahraga di mana pun yang paling nyaman bagi Anda - di rumah, saat tinggal di hotel, atau bahkan di luar ruangan. Sistem pelatihan Bodyweight® kecil dan mudah dibawa, membuatnya dapat disesuaikan untuk semua gaya hidup.