Shutterbite: Mindful Eating

Développez de meilleures habitudes alimentaires et améliorez votre relation avec le Shutterbite Photo Food Journal. Mangez consciemment, sans compter les calories ni suivre un régime. Personnalisez votre journal alimentaire afin qu'il corresponde uniquement aux éléments que vous souhaitez suivre. Avec Shutterbite, vous pouvez pratiquer une alimentation consciente et devenir plus conscient de vos habitudes alimentaires au fil du temps et également apprendre à développer des habitudes pendant que vous utilisez l'application.

Pourquoi manger en pleine conscience ?

L'alimentation consciente concerne l'importance d'être conscient des choses que vous mangez et de la raison sous-jacente. Commencer par une alimentation consciente nous a aidé à créer un journal alimentaire qui se concentre davantage sur le contexte que sur les calories. Lorsque vous utilisez Shutterbite, vous pouvez suivre des éléments tels que pourquoi vous mangez, où vous mangez,

Ces détails vous aident à vous concentrer sur la modification de vos habitudes alimentaires et à améliorer votre relation avec la nourriture, ce qui améliore votre santé globale.

1. Suivi des repas simple, facile et attentif :

- Suivez ce que vous mangez en utilisant uniquement une image.

- Aucun comptage de calories requis.

- Les options de suivi personnalisées facilitent le suivi des détails personnalisés.

2. Journal alimentaire personnalisé

- Plus de 40 options de suivi prédéfinies disponibles, telles que la faim/la satiété, la minuterie des repas, pourquoi vous avez mangé, comment vous mangez après avoir mangé, le suivi de l'humeur, avec qui vous avez mangé, et plus encore.

- Options de suivi faciles à utiliser qui facilitent le suivi de ce que vous voulez.

- Modifiez l'une des options de suivi pour atteindre vos objectifs.

- Créez vos propres options de suivi à partir de zéro en utilisant l'une des autres options de suivi comme point de départ

- Modifiez visuellement votre journal afin de créer un journal qui est vraiment pour vous.

3. Suivi détaillé des statistiques

- Consultez vos statistiques pour obtenir des informations sur vos habitudes alimentaires.

- Consultez vos statistiques pour un aliment particulier et voyez comment vos habitudes changent en fonction de la nourriture que vous mangez.

- Consultez les statistiques pour chaque habitude alimentaire particulière que vous avez ajoutée à votre journal

- Voyez comment vos habitudes changent en visualisant comment vos habitudes changent au fil du temps.

4. Suivi des objectifs

- Suivez vos progrès vers tout objectif lié à l'alimentation.

- Obtenez des récompenses pour avoir atteint des jalons avec votre objectif.

- Trouvez les aliments et les habitudes alimentaires spécifiques qui vous aident le mieux à atteindre vos objectifs

- Vous aider à rester motivé à mesure que vous progressez vers votre objectif.

Information d'abonnement:

Shutterbite est gratuit à télécharger et à utiliser jusqu'à ce que vous atteigniez un certain seuil. Nous facturons une somme modique pour stocker toutes vos données de manière privée dans le cloud, rester sans publicité et continuer à proposer de nouvelles fonctionnalités et caractéristiques de manière cohérente. Après avoir atteint le seuil de 15 repas enregistrés ou de 30 enregistrements enregistrés, il vous sera demandé de vous abonner pour continuer à enregistrer d'autres données.

Conditions d'utilisation : https://shutterbite.com/terms-of-use/

et notre politique de confidentialité ici :

Politique de confidentialité : https://shutterbite.com/privacy-policy/