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À propos de Fit At Work
Petites pauses au bureau et activités sédentaires.
Salut,
je m'appelle Linda. Avec ma collègue Jana, nous vous aiderons à rendre le travail quotidien plus détendu et à laisser le bureau plus en forme et détendu mentalement après le travail. Nos petites ruptures de mouvement activent la circulation et activent les muscles. Les tensions diminuent et vous vous sentez simplement mieux!
Vous recevrez également de précieuses vidéos didactiques sur un large éventail de sujets: de la bonne nutrition à la santé en passant par les risques quotidiens pour la santé.
De semaine en semaine.
Nous espérons que vous l'apprécierez!
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Last updated on Jun 19, 2020
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