Eyesight: exercice oculaire

Eyesight Promoter peut vous aider à équilibrer votre quotidien, en quelques minutes par jour!

Découvrez un moyen rapide et facile d'améliorer votre vision et de préserver votre santé oculaire en effectuant cet entraînement oculaire de 1 à 5 minutes chaque jour! Vous aurez également accès à des méditations et audios de pleine conscience afin de libérer le stress et les tensions de la vie quotidienne.

Comme votre corps a besoin d'exercice, vos yeux ont également besoin d'une séance d'entraînement!

Eyesight Promoter est une application tout-en-un et simple à utiliser conçue pour égayer votre journée. Notre mission est d'améliorer votre santé oculaire en exerçant vos muscles oculaires ou en relaxant vos yeux.

Il a trois catégories différentes:

- exercices pour la fatigue oculaire

- exercices pour les yeux paresseux

- méditations

Nos yeux font beaucoup de travail pour nous chaque jour. C'est donc une bonne idée de les maintenir en bon état de fonctionnement. La fatigue oculaire (ou fatigue oculaire) est un symptôme d'activités visuelles prolongées qui est inévitable dans ce monde axé sur la technologie. Vous pouvez ressentir une fatigue oculaire lorsque vous passez longtemps à regarder un écran d'ordinateur, un appareil mobile ou un texte imprimé. Une condition connue sous le nom de fatigue oculaire numérique peut provoquer:

• yeux secs

• fatigue des yeux

• Vision floue

• maux de tête

Les exercices oculaires peuvent en fait améliorer la vision. Cela peut aider contre la fatigue oculaire, certaines affections oculaires et le bien-être général. En fait, cela procure un confort oculaire, surtout si vos yeux sont irrités au travail.

Les exercices oculaires peuvent être utiles pour les conditions suivantes:

• nystagmus, qui est une condition des mouvements oculaires

• strabisme, qui est également une condition des mouvements oculaires

• amblyopie

• myopie

• défauts du champ visuel

• dyslexie

• problèmes de vergence

• conditions de motilité oculaire

• dysfonctionnement accommodatif

• asthénopie

• insuffisance de convergence

• déficits du champ visuel suite à une lésion cérébrale

• mal des transports

• des difficultés d'apprentissage

Le but de la thérapie visuelle peut être de renforcer les muscles oculaires. Cela peut également aider à recycler un mauvais comportement visuel ou à résoudre des problèmes de suivi oculaire. Les conditions qui peuvent être traitées par thérapie visuelle, affectant souvent les enfants et parfois les adultes, comprennent:

• insuffisance de convergence (IC)

• strabisme (œil croisé ou doré)

• amblyopie (œil paresseux)

• dyslexie

Quelques exercices oculaires simples peuvent vous aider à améliorer les symptômes de fatigue oculaire. Il est également important de faire contrôler régulièrement vos yeux par un ophtalmologiste. Ils peuvent souvent détecter et traiter les problèmes avant l'apparition de symptômes visibles.