Perdre la graisse du ventre

Voulez-vous abs plat et une meilleure base? Voulez-vous un ventre plat? Prenez le Jour Ab Défi 30 avec notre application pour GRATUIT!

Tout le monde rêve d'avoir plat ou six pack abs, mais combien ça? Beaucoup abandonnent leur rêve, soit parce qu'ils ne savent pas à propos des exercices pour les abdominaux, ou ne peuvent pas contrôler l'alimentation. Nous avons une solution ici!

Le 30 jours Ab défi est un plan d'exercice très simple pour les 30 jours pour aplatir vos abdominaux et améliorer votre santé et fitness. Vous avez juste à faire un ensemble d'exercices ab tous les jours pour les 30 prochains jours sans faute, voilà! La séance d'entraînement sera intense progressivement et le jour 30 permettra de tester votre endurance. Les hommes et les femmes de tous âges peuvent utiliser cette ab pour travailler sur leur abs. Dans la distribution, il est merveilleux de tuer la perte de poids de matières grasses et rapide des femmes.

Perdre de la graisse ce n'est pas perdre du poids. Il n'est ni systématique ni immédiat de perdre du poids durant un régime anti-graisse. En effet, parmi les astuces à suivre pour perdre du ventre, les exercices de tonification brulent la graisse mais provoquent aussi une prise de masse maigre donc une prise de poids en muscle. On peut à la fois s'alourdir et mincir !

★Cette application vous aide à brûler les graisses, obtenir abs et de garder votre abs. Effectuer 10 exercices tous les jours pour obtenir 6 pack abs. Faire la séance d'entraînement, vous vous sentirez plus fort, plus sain, améliorer l'énergie et le contrôle du poids. L'exercice profite à chaque partie du corps. Vous ne pas besoin d'équipement pour la séance d'entraînement. Terminez tous les jours d'entraînement ab avec log.

La routine d'entraînement quotidien contient des craquements de base, des touches de talon de rechange, des craquements de la jambe-up, bras craquements atteignant, coups de pied de flottement, soulève la jambe, des craquements V, des craquements de vélo, des craquements des jambes verticales et planche avec ascenseur jambe.

★ CARACTÉRISTIQUES ★

✓ gratuit et simple

✓ 10 exercices Abs

✓ Workout Log

✓ Rappel Set

✓ Niveaux

✓ Animation montrant comment faire chaque exercice

✓ Cette application vous aide à brûler les graisses, obtenir abs et de garder vos abdominaux.

✓ L'application contient des exercices abdominaux tout le monde peut faire.

✓ Effectuer des exercices tous les jours pour obtenir 8 Pack abdominale. Vous faites un certain nombre d'exercices ab chaque jour, Il y a des jours de repos pour vous assurer que vous avez le temps de récupération approprié.

✓ Relevez le Défi Workout abdominale avec notre application gratuite

✓ Faire la séance d'entraînement, vous vous sentirez plus fort, plus sain, améliorer l'énergie et le contrôle du poids.

✓ Vous ne pas besoin d'équipement pour la séance d'entraînement.

✓ Exercices avantages à chaque partie du corps.

✓ complet entraînement abdominal quotidien avec journal.

★ Il suffit d'installer cette application et suivre la routine quotidienne. Cocher les jours que vous avez compelted de garder une trace de vos progrès de défi. Ne trichez pas! C'est aussi simple que ça.