دربارهی Zero to Hero: The Workout App
صفر تا قهرمان یک مربی تناسب اندام شخصی و هوشمند برای هر روال تمرین است.
صفر تا قهرمان به معنای ، همان است برنامه تناسب اندام برای هر به بدنسازان و وزنه بردار - از مبتدی تا نخبگان است
در برنامه :
• Wendler 5/3/1 خسته کننده اما بزرگ.
• nSuns 5/3/1 LP (4، 5 و 6 روز)
• GZCL سبب تغییر در توازن و قهوهای مایل به زرد 2.0، Rippler، UHF5، UHF9، VDIP.
• PHAT، PHUL
• و / u / truthlesshunter را ترکیبی DeathBench / GZCL / MagOrt.
• و یا ایجاد برنامه های خود را. را
اما آن را نیز وسیله ای برای ترکیب عناصر از برنامه های متعدد، و یا ایجاد برنامه های خود را یکجا فراهم می کند.
به پیشرفت:
• پیشرفت دو.
• پیشرفت خطی.
• 5/3/1 پیشرفت.
•-حجم بر اساس پیشرفت.
• و خیلی بیشتر...
• و یا ایجاد پیشرفت خود را. را
به همچنین شامل:
• دستورالعمل ورزش با تصاویر تظاهرات.
• آمار، به دقت پیگیری پیشرفت خود را.
• ماشین حساب، به منظور برآورد چگونه می توانید یک مقدار مشخصی از تکرار را انجام دهد.
• تایمر، برای پیگیری چقدر بقیه شما در حال گرفتن عبور مجموعه.
• اطلاع رسانی زنده، فقط مطمئن شوید که شما لازم نیست که به ترک صفحه قفل خود را برای بررسی مجموعه بعدی خود را.
از آنجا که این برنامه به معنای برای شما ، احساس رایگان برای تماس با من در هر زمان اگر شما هر گونه سؤال، شکایت، درخواست برای برنامه ها یا قابلیت، یا فقط برخی از بازخورد به طور کلی: مارتین @ mappz توسعه گفتمان
جدیدترین 1.8-BETA2 چه خبر است
Recent changes:
• Added Wendler: Building the Monolith.
• Added nSuns CAP3 program.
• Wendler 5/3/1: Joker sets.
• Wendler 5/3/1: 2 First Set Last variations.
• Wendler 5/3/1: 7th week protocol.
• Rest can now be programmed.
• Added manual backup, restore.
• Fix GZCLP progressions.
Things we're working on:
• Back-up to Google Drive.
Fixed crashes & bugs:
/
اطلاعات Zero to Hero: The Workout App APK
نسخههای قدیمی Zero to Hero: The Workout App
Zero to Hero: The Workout App 1.8-BETA2
Zero to Hero: The Workout App 1.8-BETA1
Zero to Hero: The Workout App 1.7
Zero to Hero: The Workout App 1.6C
دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure
برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!