stickK: Goals & Accountability

▌stickK: پوستر فرزند اقتصاد رفتاری (در بیش از 60 کتاب و 20 کتاب درسی برجسته شده است) 14 ساله می شود!

▌همانطور که در وال استریت ژورنال، هاروارد بیزینس ریویو، روانشناسی امروز، بلومبرگ، اکونومیست، NPR، LA Times ... و موارد دیگر مشاهده شد!

StickK که توسط اقتصاددانان رفتاری از دانشگاه ییل ایجاد شده است، یک پلتفرم هدف‌گذاری، ردیاب عادت و جامعه آنلاین هدف‌گذاران است. پلتفرم ما برای ایجاد انگیزه و کمک به شما در دستیابی به اهداف خود با استفاده از قدرت انگیزه ها، مسئولیت پذیری مالی و مسئولیت اجتماعی به نفع شما طراحی شده است.

مهم نیست که هدف شما چیست - مدیتیشن، یادگیری زبان، کاهش وزن، ترک سیگار یا الکل، ورزش کردن بیشتر... stickK می تواند انگیزه دهد و به شما در رسیدن به آن کمک کند! یک بار برای همیشه به تعویق انداختن پایان دهید. خود را مسئول نگه دارید اهداف خود را به عادت تبدیل کنید.

▌چگونه کار می کند

خود را در یک چرخه با فضیلت فریب دهید، هدف خود را به یک عادت تبدیل کنید و یک بار برای همیشه تعلل را متوقف کنید: یک قرارداد تعهد بین خود و آینده خود ایجاد کنید.

1. هدف خود را تعیین کنید - هر هدفی (کاهش وزن، مراقبت از خود، مدیتیشن، پایان پایان نامه ...) و یک جدول زمانی برای رسیدن به آن

2. از یک نفر - یک دوست، همکار یا یکی از اعضای خانواده - دعوت کنید تا شما را مسئول نگه دارد و پیشرفت شما را تأیید کند.

3. پول خود را در دهان خود بگذارید! قیمتی را برای عدم اقدام تعیین کنید - سهام را به تعهد خود اضافه کنید (اختیاری)

4. با گزارش موفقیت ها یا شکست های خود به صورت روزانه، هفتگی یا در پایان قرارداد تعهد خود، پیشرفت خود را پیگیری کنید.

▌ مشوق ها x پاسخگویی = 🔑 برای موفقیت

👥شریک حسابداری👥

- از داوری دعوت کنید که بتواند گزارش پیشرفت شما را تأیید کند. آنها در مورد گزارش شما حرف آخر را خواهند زد و بخش مهمی از سفر شما خواهند بود.

- ما حرف آنها را از شما می گذرانیم، پس عاقلانه انتخاب کنید!

💸حسابداری مالی💸

- به تعهد خود سهام اضافه کنید و شانس موفقیت را افزایش دهید

- اگر موفق نشدید، stickK شما را مسئول می‌داند و مبلغی را که متعهد شده‌اید ارسال می‌کند:

- یک دوست

- خیریه (از لیست 20+ 501(c)(3) سازمان)

- یا محبوب ترین گزینه ما:

- یک سازمان خیریه ضد (سازمان یا بنیادی که شدیداً با آن مخالف هستید)

انگیزه بیشتری دریافت کنید و ضد خیریه را انتخاب کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که مردم سخت‌تر کار می‌کنند تا مطمئن شوند که پولشان هرگز به دست افراد اشتباه نمی‌افتد؛)

✅ پاسخگویی اجتماعی✅

- تصاویر پیشرفت خود را آپلود کنید و با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید

- از حامیان دعوت کنید تا به تشویق شخصی و منبع انگیزه شما تبدیل شوند

📒پاسخگویی شخصی📒

- روال خود را از ابتدا تا انتها در مجله تعهد خود دنبال کنید: افکار، نظرات و - رشد خود را ببینید!

- ارسال گزارش‌های روزانه، هفتگی یا دوره‌ای: چه یک کار روزانه، یک عادت جدید یا یک تعهد طولانی‌مدت، پلت فرم stickK می‌تواند برای هر هدفی مناسب باشد.

▌شبکه پشتیبانی - انگیزه بگیرید! به جامعه ای متشکل از ½ میلیون هدف گذار بپیوندید

با یک شبکه پشتیبانی پر جنب و جوش با بیش از 600000 کاربر، StickK Communities سطح بی نظیری از انگیزه و الهام را برای اهداف همفکر فراهم می کند.

ببینید دیگران مثل شما به چه چیزی متعهد هستند، با تعهدات خلاقانه خود به آنها انگیزه دهید و پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید! جوامع ما عبارتند از:

• حرفه

• رژیم غذایی و تغذیه سالم

• آموزش و دانش

• ورزش و تناسب اندام

• روابط خانوادگی

• ابتکارات سبز

• پول و امور مالی

• کاهش وزن

• ورزش، سرگرمی و تفریح

• سلامت و سبک زندگی

چه تنبلی باشید که هر روز تلاش می‌کند تا با مدیتیشن‌های معمولی به وضوح در زندگی به دست آورید، چه یک سیگاری مادام‌العمر که به‌دنبال ترک یک‌بار برای همیشه سیگار است، چه دونده‌ای معمولی که می‌خواهد قدم‌های بیشتری بردارد و یک ماراتن بدود- stickK انگیزه‌بخش‌ترین ردیاب عادت است که شما را به چالش می‌کشد تا بدون توجه به هدف، به قول خود پایبند باشید!

اکنون با اعلام حضور روزانه برای پیگیری پیشرفت روزانه خود. برنامه ریز روزانه و ردیاب عادت.

▌آیا مشکل دارید؟

مثل همیشه، اگر با مشکلی مواجه شدید، به ما در [email protected] اطلاع دهید.