Chalesh: Workout Plans

به انجمنی از علاقه مندان به تناسب اندام بپیوندید تا با کیفیت ترین محتوای تناسب اندام را در وب بیابید.

• بیش از 10000 فیلم و برنامه تمرینی

• بزرگترین کتابخانه تمرینی متناسب با نیازهای شما با صدها دسته بندی بر اساس گروه های عضلانی، تجهیزات و فعالیت ها:

- تمرینات خانگی و وزن بدن

- HIIT

- یوگا

- توانبخشی

- تحرک

- تی آر ایکس

- کتل بل

- نوارهای مقاومت

و بسیاری دیگر...

مرور زمان کمتر، سوزاندن زمان بیشتر

اجازه ندهید چیزی بین شما و اهداف تناسب اندامتان قرار نگیرد.

یک کتابخانه رو به رشد از برنامه های تمرینی در خانه یا داخل باشگاه.

ویژگی ها:

• فعالیت و دسته بندی های ایده آل خود را برای هر نوع تمرین پیدا کنید

• روزانه با کتابخانه رو به رشدی از ویدیوهای تمرینی با کیفیت الهام بخش بسوزانید

• امکان ذخیره رکورد برای هر تمرین

• امکان دریافت چندین برنامه تمرینی ترکیبی به صورت همزمان

• امکان اندازه گیری پیشرفت شما در برنامه های تمرینی دریافتی