StrongHer: Workouts For Women

El entrenador personal todo-en-uno y el planificador de ejercicios diseñados exclusivamente para mujeres de Melissa Chalmers, entrenadora física reconocida e influyente en las redes sociales.

La condición física femenina requiere un cuidado especial. Entendemos sus necesidades de entrenamiento personal, nutrición y ejercicios dirigidos a objetivos en el hogar o en el gimnasio. StrongHer se centra en entrenamientos de cuerpo completo para la aptitud de la mujer.

ESPECIALIDADES CLAVES DE APLICACIÓN PARA LA APTITUD MÁS FUERTE

* PLANIFICADOR DE ENTRENAMIENTO PERSONAL TODO EN UNO PARA LA APTITUD DE LAS MUJERES

Esta aplicación de entrenamiento para mujeres es tu guía de acondicionamiento físico y nutrición. Incluye un planificador de ejercicios y recetas fáciles de seguir 🍛 para complementar su esfuerzo de entrenamiento para que se mantenga fuerte y en forma mientras disfruta de su cuerpo de bikini.

* ENTRENAMIENTO DEL CUERPO COMPLETO PARA MUJERES

StrongHer ofrece una variedad de entrenamientos para mujeres para lograr una condición física femenina óptima. Hay entrenamientos abdominales, entrenamientos HIIT, ejercicios de brazos, ejercicios cardiovasculares, ejercicios de peso corporal y más. Si quieres alcanzar tu cuerpo de bikini, puedes tenerlo aquí siguiendo las rutinas de entrenamiento.

* DESCRIPCIONES DETALLADAS Y VIDEOS PARA CADA EJERCICIO

Cada video de ejercicios físicos de StrongHer incluye instrucciones claras y ejemplos de la vida real sobre cómo realizar y aprovechar al máximo su rutina de ejercicios.

* NUEVOS ENTRENAMIENTOS CADA SEMANA

Nunca te aburrirás con los programas que encontrarás en StrongHer porque la aplicación lanza nuevos entrenamientos de cuerpo completo cada semana. Así que espere nuevos entrenamientos con brazos, entrenamientos abdominales, entrenamientos HIIT y ejercicios cardiovasculares cada semana mientras suda para alcanzar su cuerpo de bikini.

* NUTRICIÓN PLANIFICADA Y TOMA DE ALIMENTOS SALUDABLES

La aplicación H️ del calendario de ejercicios StrongHer le permite registrar, analizar y mejorar sus objetivos de peso diario, dependiendo de si desea perder peso o ganar más.

Calculadora de puntos

La aplicación recomienda la cantidad diaria de puntos a través de su Calculadora de puntos para ayudarlo a planificar su ingesta de alimentos de acuerdo con sus objetivos de peso.

Recetas deliciosas

Esta aplicación de acondicionamiento físico para mujeres le brinda acceso a recetas deliciosas y fáciles con nuestro sistema de puntos de comida cuidadosamente diseñado para ayudarlo a lograr su objetivo.

Siga el enfoque saludable para comer

Este planificador de ejercicios presenta un perfil interactivo que lo ayuda a rastrear varios aspectos, como las calorías quemadas, el consumo de agua y otras estadísticas de los entrenamientos de forma diaria, débil y general.

Una aplicación de entrenamiento para mujeres todo en uno.

* CALENDARIO DE ACTIVIDADES PERSONALES

Seguimiento de su actividad sobre una base diaria, semanal y general. Esta aplicación de ejercicios para mujeres le permite comparar su salud física antes y después del comienzo del programa de ejercicios para que pueda analizar mejor su progreso. Esta aplicación de fitness femenino le ayuda a seguir adelante con resultados significativos.

* OBTENER LOGROS

Disfruta de la satisfactoria sensación de alcanzar tus metas. La aplicación StrongHer lo motiva en su camino hacia el logro de su meta al mantener registros de sus entrenamientos y régimen de ejercicios.

* COMUNIDAD Y BLOGS ÚTILES

StrongHer lo mantiene actualizado con la información, los artículos y las publicaciones de blog más recientes sobre el entrenamiento de las mujeres y la condición física femenina.

Descarga StrongHer ahora y prepárate para tener un estilo de vida saludable y feliz para siempre.