PEP: Fasting - healthy plan

¿Dieta agotada? ¿Quieres perder peso y mejorar tu salud?

PEP: El ayuno es una aplicación para la pérdida de peso, la recuperación y el bienestar. El programa de pérdida de peso se basa en la conocida técnica del ayuno intermitente y se adapta individualmente para usted.

El ayuno intermitente es una dieta para perder peso, cuya esencia es la negativa periódica a comer. Este tipo de dieta hace que el cuerpo queme grasa y pierda peso, lo que le permitirá ver los primeros resultados de perder peso en una semana. La principal ventaja es que no tienes que renunciar a la comida, será suficiente con no desayunar, almorzar o cenar.

La aplicación ayudará:

— Para perder peso.

— Disminuir el estrés.

— Para mejorar el bienestar

— Normalizar el sueño

— Para mejorar su salud

Le permite desarrollar un programa personalizado de ayuno intermitente y recuperación, que le ayudará a perder peso rápidamente sin dañar su salud. Sin dietas ni contadores de calorías. La aplicación también permite ser más atlético y mejorar tu bienestar. El resultado es visible después de una semana.

Características de la aplicación

— Adaptación de los planes de inanición.

— Establecer una meta personal.

— El temporizador de la inanición.

— Conocidos planes de hambruna a intervalos: 14/10, 16/8, 20/4.

— Estadísticas convenientes de su hambruna. Todos los resultados en tablas convenientes.

— La aplicación está disponible de forma gratuita.

¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?

+ Los beneficios para la salud del ayuno intermitente están demostrados por la investigación científica.

+ Mejora el estilo de vida y la salud.

+ Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

+ Rápida pérdida de peso y recuperación de un peso corporal saludable.

+ Los síntomas de las alergias y de la intolerancia alimentaria pueden reducirse.

+ Su cuerpo desarrolla un nuevo mecanismo de quema de grasa.

+ El hambre estimula la limpieza del cuerpo.

+ El ayuno intermitente es un cambio natural en su dieta.

Apreciamos sus opiniones y experiencias, así que no dude en compartirlas con nosotros [email protected]

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