Meditatie en Ontspanning

Esta aplicación holandesa contiene varios ejercicios sencillos de yoga, meditación, atención plena y relajación. También hay ejercicios para relajar el cuello y los hombros y para entrenar los músculos del suelo pélvico. Esta aplicación puede ayudar con la inquietud, el estrés, el insomnio, la tensión y el agotamiento.

Los ejercicios están grabados, algunos con música relajante de fondo. No hay imagen en las meditaciones, por lo que los ejercicios se pueden realizar con los ojos cerrados. Con los ejercicios de yoga puedes elegir imagen con sonido, o solo sonido.

Puedes comprar una suscripción por solo 4,49 € al mes o 24,99 € al año (¡¡ahorra un 53% !!). Puedes probar la aplicación GRATIS durante 1 mes. Se aplica un período de prueba de 1 semana durante una promoción. Tienes que cancelar la suscripción tú mismo. Los ejercicios superiores quedan libres.

¿Prefieres escuchar los ejercicios sin conexión? ¡Entonces descarga los ejercicios! (Haga clic en la i). Para deseos o preguntas sobre la aplicación, puede enviar un correo electrónico a [email protected]. Al descargar la aplicación, acepta los Términos y condiciones generales y la Política de privacidad de Sandrasana en Sandrasana.nl.